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¿El levantamiento de pesas frena el crecimiento de los menores de 18 años (qué dice la ciencia)? No es así. Si se hace con seguridad y con la forma adecuada,...

Prepararse para el nuevo curso escolar va más allá de elegir la mochila adecuada, comprar material escolar y comprar ropa nueva. También incluye medidas particulares y visitar la clínica ortopédica...

Casi todo el mundo ha oído hablar de los beneficios para la salud asociados al ejercicio regular. Mantener un estilo de vida activo puede ayudar a mejorar la resistencia, aumentar...

Más de siete mil personas murieron por agotamiento por calor entre 2008 y 2018, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. La mayoría de las muertes...

Independientemente de la edad que tengas, el ejercicio y la actividad física son cruciales para mantener una salud positiva a largo plazo. Aunque no necesitas desarrollar y mantener un programa...

Una fractura de peroné suele tardar entre seis semanas y tres meses en curarse, dependiendo de la gravedad de la fractura y de si hay que operarte. Algunas fracturas se...