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Seguro que has oído a alguien decirlo alguna vez: levanta con las piernas, no con la espalda. ¿Pero qué significa eso? Aunque levantar algo puede ser algo natural, en realidad...

Si te has lesionado en un accidente, es posible que sientas fuertes dolores y da miedo pensar que incluso puedas tener un hueso roto. Por eso es tan importante que...

La mayoría de nosotros probablemente hemos sufrido algún tipo de dolor de cuello en nuestra vida, ya sea como consecuencia de una lesión o simplemente por dormir en una postura...

Una lesión del manguito de los rotadores puede afectar significativamente a tu vida diaria, porque esta agrupación de tendones y músculos es la que ayuda a mover el hombro. No...

Las secuelas de un accidente de coche pueden ser estresantes o incluso borrosas, y muchas personas no se dan cuenta de sus lesiones hasta días u horas después del suceso....

Todos sabemos lo importante que es el sueño de calidad para nuestra salud y, por desgracia, muchos de nosotros no lo conseguimos debido a que llevamos una vida muy ajetreada...