Blog

Cuando te ves implicado en un accidente de coche, una de las principales preocupaciones es tu salud y bienestar. Tras un suceso de este tipo, tal vez te preguntes: ¿debo...

Esforzarse mucho en el gimnasio, ya sea un día de piernas, de tren superior o de lo que decidas hacer ese día, a veces puede dejarte dolorido después. Esto es...

¿Sabías que, a partir de los 30 años, la formación de hueso nuevo empieza a ralentizarse, lo que provoca un adelgazamiento del hueso y rigidez en las articulaciones? Nuestros huesos...

A menudo, durante la rehabilitación, se utiliza el fortalecimiento progresivo para aumentar la función, el tono, la fuerza y el tamaño de los músculos. Otros nombres del fortalecimiento progresivo son...