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Siempre se ha presionado a los deportistas de ayer y de hoy para que den lo mejor de sí mismos, pero hoy en día se les presiona aún más para...

El rodillo de espuma se ha convertido en un elemento básico de muchos programas de entrenamiento atlético. Esta técnica ayuda a mejorar el rendimiento atlético, además de proporcionar beneficios rehabilitadores.

Tanto si eres un aficionado a los deportes de fin de semana como un corredor de maratón, tienes más probabilidades de sufrir una lesión. Una lesión puede producirse mientras practicas,...

Si participas activamente en deportes y te lesionas, visitar a tu médico de cabecera puede no ser el mejor tratamiento. Un traumatólogo especialista en medicina deportiva no sólo trata las...

La epicondilitis lateral, más conocida como codo de tenista, es un dolor o lesión de los tendones del antebrazo, en gran parte debido al uso excesivo o a movimientos repetitivos....

¿Qué significa especialización deportiva? El término “especialización deportiva” se refiere a la idea de participar en una actividad deportiva principal en lugar de participar en varias. Este concepto es objeto...