La artroplastia de rodilla es una operación muy frecuente, sobre todo en personas mayores con artrosis grave. A diferencia de muchas otras cirugías, ésta requerirá que te levantes y te muevas con bastante rapidez, lo cual es una parte importante de tu curación y recuperación.
De hecho, durante tu estancia en el hospital tras la operación (normalmente 1-2 días), tus médicos ortopédicos de Atlanta entrarán en tu habitación y te pedirán que empieces a flexionar la nueva rodilla y a sentarte en el borde de la cama o en una silla.
Es probable que te pidan que camines con ayuda de un andador u otro dispositivo, y empezarás enseguida algunos ejercicios de fisioterapia. Todo ello se debe a que la movilización precoz es clave para una recuperación completa y óptima tras una operación de prótesis de rodilla.
Los primeros días tomarás bastantes analgésicos para hacer frente a la cantidad de movimiento que se te pide que hagas, pero a medida que pase el tiempo, los analgésicos irán disminuyendo a medida que aumente tu movilidad.
Hacer estos ejercicios en el hospital puede parecerte perfectamente razonable, pero cuando llegues a casa, tal vez quieras tumbarte y descansar unos días. Sin embargo, es sumamente importante que sigas todas las recomendaciones y pautas que te marquen tus médicos.
Esto es lo que puedes esperar tras una operación de prótesis de rodilla.
Fisioterapia para la prótesis de rodilla
La fisioterapia (PT) es quizá la parte más importante de tu recuperación. La mayoría de las personas que se someten a una operación de prótesis de rodilla suelen tener los músculos de la pierna debilitados debido a un uso inadecuado o a la falta de uso de la rodilla. Pero después de una operación de prótesis de rodilla, todo está listo para ser reentrenado y estirado y fortalecido, lo que te conducirá a una mejor movilidad y menos dolor en el futuro.
Los primeros días tras la operación son unos de los más vitales para recuperar la plena función de la rodilla. Volver a desarrollar los músculos de la pierna es una de las partes más importantes para conseguir un control total sobre tu nueva articulación y sacar el máximo partido a tu prótesis de rodilla.
No sólo es increíblemente importante que asistas a tus citas de fisioterapia y participes plenamente, sino que también tienes que asegurarte de que haces tanta fisioterapia en casa como te sea posible. Cada ejercicio se centrará en estirar y fortalecer tus músculos, y lo más probable es que no sea muy cómodo.
Recuerda que estos músculos están debilitados por el mal uso o la falta de uso antes de la operación. Así que no sólo te duele la operación, sino que tus músculos se van a esforzar más de lo que lo han hecho en mucho tiempo, y puede que te duelan por ello.
Cuanto mejor cumplas tu régimen de fisioterapia, menos hinchazón tendrás, más flexibilidad verás y más rápido te recuperarás. También romperás el posible tejido cicatricial para que no experimentes rigidez y movilidad limitada en el futuro.
Los ejercicios respiratorios ayudan en la recuperación de la prótesis de rodilla
Durante tu estancia en el hospital, es probable que el médico te hable de la importancia de mantenerte sano durante la recuperación. Aunque tendrás que levantarte y andar varias veces a lo largo del día, estarás sentado o tumbado la mayor parte del tiempo.
Con tanta inactividad, siempre se presenta la preocupación por la salud pulmonar. Tu médico puede enseñarte ejercicios de respiración para asegurarse de que mantienes despejados los pulmones y evitar la neumonía o la congestión torácica.
Volver a las tareas cotidianas con una rodilla nueva
Tras una operación, muchas personas tienden a permanecer tumbadas durante semanas sin hacer gran cosa. Sin embargo, algunas personas están impacientes por volver al ritmo normal de la vida. Independientemente de dónde te sitúes en ese espectro, tendrás que esforzarte por volver a completar las tareas cotidianas y retomar el ritmo de las cosas.
Unos tres días después de la operación, es probable que puedas volver a ducharte, aunque ese plazo puede depender de cómo te hayan cerrado la herida y del tipo de apósito que lleves, así como de la movilidad que hayas adquirido desde la operación.
Por lo que respecta a otras tareas, como limpiar, cocinar y las tareas básicas de la casa, es bueno que vayas reanudándolas a medida que te sientas cómodo. A veces, limpiar puede facilitar la marcha porque te distrae de centrarte en la rodilla, pero ten cuidado de no excederte.
Tiempo de recuperación de la prótesis de rodilla
En la mayoría de los casos, las personas que se someten a una artroplastia de rodilla pueden reincorporarse plenamente a sus actividades cotidianas, incluida la conducción, en unas 6 semanas, aunque para algunos puede ser más bien de 10 a 12 semanas. Algunos pueden tardar menos y otros más.
Sin embargo, pueden pasar entre 6 y 12 meses hasta que te recuperes total y completamente de la operación y experimentes todos sus beneficios. En general, cuanto más sigas las recomendaciones de tus médicos, más rápido te curarás y disfrutarás de las ventajas de la sustitución de rodilla.
Si sospechas que necesitas una prótesis de rodilla o te han dicho con certeza que la necesitas, ponte en contacto con Ortopedia AICA hoy mismo para programar una consulta con nuestros médicos ortopédicos de Atlanta. Llama hoy al (404) 855-2141 para concertar tu cita.
