La fascitis plantar se refiere a la inflamación del tejido fibroso que existe en la parte inferior del pie y conecta el hueso del talón con los dedos. Los pacientes que padecen esta afección suelen experimentar un dolor importante en los talones.
Todas las personas, independientemente de su edad o etnia, pueden padecer Fascitis Plantar. Ten en cuenta la siguiente información que destaca los pormenores de la Fascitis Plantar y cómo nuestros médicos ortopédicos de Atlanta pueden ayudar a tratar esta afección.
Definición de la fascitis plantar
La fascia plantar se encarga de conectar los huesos del talón con los dedos y ayuda a sostener el arco del pie. Cuando esta parte concreta del pie se tensa o estresa, puede inflamarse, lo que hace que actividades básicas como caminar resulten muy dolorosas o imposibles de realizar. La fascitis plantar es la causa principal del dolor de talón.
¿A quién afecta esta enfermedad?
Aunque todo el mundo es susceptible de padecer Fascitis Plantar, es más frecuente en los corredores ávidos, las personas obesas o con sobrepeso, las mujeres embarazadas y quienes llevan un calzado inadecuado.
¿Cuáles son los síntomas relacionados con la fascitis plantar?
El síntoma principal asociado a esta afección es el dolor en el talón, que resuena en los pacientes como agudo o sordo. Dicho dolor tiende a alcanzar su punto álgido durante las horas matutinas o tras aplicar peso sobre la zona afectada, como al subir escaleras o tras participar en una actividad extraña.
Consejos ortopédicos para tratar la fascitis plantar
Si te duele el talón, ponte en contacto con nuestra consulta de inmediato para que un traumatólogo experimentado examine la zona y te proporcione el tratamiento adecuado. La detección y el tratamiento precoces ofrecen las mejores posibilidades de experimentar una recuperación completa y segura. Otros consejos básicos para tratar esta afección son
- Date mucho tiempo para descansar y evita correr u otras actividades físicas durante algún tiempo
- Toma un antiinflamatorio ligero de venta libre, como paracetamol o ibuprofeno
- Realiza ligeros estiramientos del talón y del pie
- Utiliza una férula durante la noche para ayudar a estirar el arco del pie mientras descansas
- Aplica una bolsa o compresa de hielo en la zona afectada dos veces al día durante al menos diez minutos
- Utiliza ropa para los pies que te proporcione mucho apoyo o consulta a un médico sobre la posibilidad de obtener plantillas ortopédicas que te ayuden a distribuir el peso de tu cuerpo de forma más uniforme entre los pies.
Recuperarse de una fascitis plantar puede llevar hasta nueve meses, dependiendo de la extensión y la gravedad. Lo mejor es trabajar con un médico ortopédico experimentado para garantizar que todas las medidas de alivio adoptadas sean seguras y adecuadas a tus necesidades. Para recibir ayuda y tratamiento inmediatos, llama al (404) 855-2141 para programar una exploración.
