¿Sabías que el dolor de espalda es uno de los motivos más frecuentes de visita al médico? El dolor de espalda puede producirse por varias razones, desde una mala postura hasta lesiones comunes de espalda por accidente . De hecho, el dolor de espalda hace que millones de personas acudan al médico cada año para recibir tratamiento. Cuando visites a especialistas en dolor de espalda cerca de ti, es importante que informes al médico de otros dolores y molestias que puedas sentir. Quizá te preguntes: “¿Por qué me duele la espalda cuando respiro?”. Informa a tu médico cuando notes el dolor, por ejemplo si empeora al respirar. Esto ayudará a tu médico a determinar un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. He aquí las causas habituales del dolor de espalda al respirar y cómo puede ayudarte un especialista en dolor de espalda.
Causas del dolor de espalda al respirar
Hay muchas razones por las que puedes experimentar dolor al respirar. Cuando inspiras y espiras, el pecho se expande y se contrae, lo que hace que se contraigan los huesos y los músculos de la espalda. Las afecciones y lesiones musculoesqueléticas pueden provocar dolor de espalda al respirar. He aquí cinco ejemplos de lo que puede causar dolor de espalda al respirar.
Distensión muscular
Una distensión muscular en la espalda puede provocar un dolor repentino al respirar, moverte y girar. Puedes distender un músculo por una lesión repentina o por un uso repetitivo. Un ejemplo de distensión muscular en la espalda es cuando te agachas y levantas algo pesado de forma incorrecta. Esto puede hacer que sientas un dolor repentino en la espalda, espasmos musculares y problemas para agacharte. También es posible que experimentes una reducción de la amplitud de movimiento, porque el dolor puede impedirte torcerte o girar. Una distensión muscular en la espalda suele mejorar por sí sola con reposo, aunque es importante que revises tus síntomas con el médico para descartar una lesión más grave.
Contusión o rotura de costilla
Una costilla magullada o rota puede producirse por una caída repentina, un golpe en el pecho o una tos fuerte. El signo más frecuente de una costilla magullada o rota es un fuerte dolor alrededor del pecho y la espalda, sobre todo al inspirar. Una costilla magullada o rota también puede provocar sensibilidad en la zona, y puedes notar hinchazón y decoloración en la piel. Si tienes una costilla magullada o rota, puede hacer que te duelan movimientos sencillos como inspirar, reír o estornudar. Torcer o doblar el tronco también puede aumentar el dolor y las molestias con una costilla magullada o rota. Para determinar si tienes una costilla magullada o rota, el médico suele pedir una radiografía o un TAC para confirmar el diagnóstico.
Hernia discal
La columna vertebral está formada por vértebras apiladas unas sobre otras y separadas por discos vertebrales. Estos discos vertebrales proporcionan amortiguación, apoyo y absorción de impactos a la columna vertebral. Cada disco vertebral tiene una cubierta exterior dura que protege un núcleo interior gelatinoso. Una hernia discal se produce cuando la dura cubierta exterior se desgarra o agrieta, permitiendo que el centro se derrame. Esto puede ejercer presión sobre los nervios cercanos, provocando dolor, entumecimiento y otros síntomas. La hernia discal puede causar una sensación de hormigueo o quemazón que se extiende a los brazos o las piernas. También puedes experimentar un aumento del dolor de espalda al respirar.
Vértebra fracturada
Una lesión traumática en la espalda puede provocar una fractura vertebral. Una fractura es otro término para un hueso roto. Cuando uno de los huesos de la columna vertebral, conocido como vértebra, se agrieta y se daña o lesiona, puede causar síntomas dolorosos. El dolor y las molestias de una vértebra fracturada suelen empeorar con el movimiento. Puedes experimentar hormigueo, entumecimiento y debilidad a causa de una vértebra fracturada. Dependiendo de dónde se haya producido la fractura vertebral en la columna, también puedes experimentar otros síntomas, como disfunción vesical. Si crees que puedes haber sufrido una lesión grave en la columna, como una fractura vertebral, habla con tu médico inmediatamente.
Escoliosis
A medida que nuestro cuerpo se desarrolla, experimentamos estirones en la infancia y la adolescencia. Durante uno de estos estirones, tu columna vertebral puede desarrollar una curvatura anormal de lado a lado conocida como escoliosis. Las personas con escoliosis pueden experimentar dolor y molestias en la espalda, sobre todo al respirar y con otros movimientos. La escoliosis puede hacer que te duela la espalda al respirar, porque la curvatura anormal de la columna puede ejercer presión sobre el corazón y los pulmones. La escoliosis puede desarrollarse gradualmente, y los primeros signos pueden ser que tus hombros o caderas parezcan desiguales.
El dolor de espalda al respirar también puede ser síntoma de otras afecciones graves que requieren atención médica inmediata, como un infarto de miocardio, una embolia pulmonar o una neumonía. Si tienes problemas para respirar, falta de aire, pérdida de control de la vejiga, fiebre, tos con sangre o dolor intenso, busca atención médica inmediatamente.
Diagnóstico del dolor de espalda
Visita a tu médico para obtener un diagnóstico preciso de tu dolor de espalda y otros síntomas. Es probable que el médico te haga una exploración física para evaluar los músculos, huesos, ligamentos y tendones de la espalda. Habla con tu médico sobre los síntomas que has estado experimentando, junto con el dolor al respirar. Indícale qué movimientos o actividades han empeorado tu dolor y qué te ha aliviado, si es que te ha aliviado algo. Tu médico querrá saber más sobre tu historial médico, lo que puede ayudar a determinar si tienes un mayor riesgo de padecer determinadas afecciones. Cuando visites a un especialista en dolor de espalda cerca de ti, es posible que también te haga pruebas de diagnóstico por imagen, como una radiografía, un TAC o una resonancia magnética. Estos tipos de herramientas diagnósticas pueden proporcionar a tu médico imágenes detalladas de la zona en la que experimentas dolor para ayudar a determinar la causa raíz.
Lesiones agudas y tratamiento del dolor de espalda
Una lesión repentina también se conoce como lesión aguda. Entre las causas habituales de una lesión aguda de espalda están las lesiones por accidente de coche, las lesiones deportivas y las lesiones por resbalón y caída. Para tratar el dolor de espalda con una lesión aguda, te ayudará comprender la causa fundamental de tu dolor y otros síntomas. Cuando tengas un diagnóstico de tu lesión, podrás iniciar un plan de tratamiento que te proporcione un alivio duradero del dolor. Tras una lesión aguda, es posible que tengas que interrumpir la actividad física normal durante unos días mientras bajan la hinchazón y la inflamación. Descansar tras una lesión dará tiempo a tu cuerpo para poner en marcha sus procesos naturales de curación. Aplicar hielo y calor en la zona afectada también puede ayudar a reducir el dolor y las molestias asociadas a una lesión repentina.
Las opciones de tratamiento para el dolor de espalda y las lesiones agudas incluyen opciones no invasivas, como los cuidados quiroprácticos y la fisioterapia, como solución alternativa a la cirugía o la medicación. Los especialistas en dolor de espalda te explicarán todas las opciones de tratamiento y te ayudarán a determinar cuál es la más adecuada para ti. Un quiropráctico para el dolor de espalda mientras respiras puede ayudarte a reducir el dolor mediante un enfoque totalmente natural del tratamiento. Un quiropráctico o fisioterapeuta también puede guiarte a través de ejercicios de respiración y de bajo impacto para el dolor de espalda, para ayudarte a controlar los síntomas y recuperarte de la lesión.
Enfermedades crónicas y tratamiento del dolor de espalda
Muchas personas viven con dolor de espalda todos los días y evitan ir al médico hasta que el dolor se hace insoportable. Esto puede provocar dolor de espalda crónico y otras afecciones que pueden afectar negativamente a tu salud y bienestar. Si no se trata, el dolor de espalda puede convertirse en una afección crónica que dure semanas, meses o incluso años. Los especialistas en dolor de espalda ofrecen una amplia gama de opciones de tratamiento para ayudar a tratar las afecciones crónicas que causan dolor de espalda y otros síntomas.
Cuando visites a tu médico por un dolor de espalda crónico, hablará contigo sobre cómo la respiración y el control de la columna vertebral afectan al funcionamiento saludable de tu cuerpo. Si padeces lumbalgia eléctrica crónica, entonces tu médico puede hablarte de los efectos de la lumbalgia en la respiración, para que puedas obtener el alivio que necesitas. La buena noticia es que el dolor de espalda crónico no tiene por qué permanecer así. Los especialistas en dolor de espalda pueden proporcionarte soluciones terapéuticas eficaces para que no tengas que vivir con dolor de espalda todos los días.
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