Cuando se producen lesiones, nadie quiere pensar que la lesión es grave y creer que con un poco de reposo el dolor desaparecerá. A veces, esto puede funcionar, pero para quienes tienen lesiones más graves, esperar a recibir atención médica puede causar más daño que beneficio.
Así que, la próxima vez que ayudes a un amigo a moverse y se tuerza algo de forma incorrecta, sigue este método para determinar cuándo ha llegado el momento de llamar a nuestro médico ortopédico de Atlanta.
R.I.C.E.
Cuando se producen lesiones, los médicos aconsejan a los pacientes que sigan el método R.I.C.E. tras la lesión. Esto significa que debes descansar, aplicar hielo, comprimir y elevar el daño en cuanto se produzca. Si, al cabo de dos o tres días, este método alivia tus síntomas, puede que haya llegado el momento de buscar atención médica. Presionar puede parecer lo correcto y algo que puedes manejar; sin embargo, presionar hace más daño que bien en algunos casos.
Concertar tu primera cita
Siempre que es posible, nuestros cirujanos ortopédicos intentan ofrecer a nuestros pacientes un enfoque más conservador antes de intentar la cirugía. Algunos de estos métodos incluyen medicamentos, fisioterapia, inyecciones de cortisona o cuidados quiroprácticos. Si estos enfoques no alivian tus síntomas, puede ser necesaria la cirugía. Algunas de las indicaciones de que puedes necesitar cirugía son:
- Inflamación persistente de las articulaciones
- Inestabilidad de las articulaciones
- Disminución de la amplitud de movimiento que no mejora con el entrenamiento de fuerza
- Un hueso roto o una deformidad visible
Antes de reunirte con nuestro equipo de médicos, lo más probable es que hayas visitado a tu médico habitual o a un fisioterapeuta que luego te derivó a un especialista en ortopedia. Como es posible que nuestro equipo de médicos no haya estado presente desde el principio, es importante que compartas toda la información posible sobre tu lesión para que nuestro equipo pueda ofrecerte el mejor resultado posible.
Si se prevé una intervención quirúrgica, el cirujano te hará una serie de preguntas relacionadas con tu salud general. Esto puede incluir preguntas sobre qué medicación puedes tomar, tu estado de salud actual, cualquier intervención quirúrgica anterior y cómo te recuperaste de ella, y si eres fumador. Si eres fumador, se te aconsejará que dejes de fumar antes de la operación, ya que ello aumenta los riesgos de complicaciones.
Expectativas ante la cirugía
Un cirujano ortopédico expresa su experiencia en el área del sistema musculoesquelético, que consiste en las articulaciones, nervios, tendones, ligamentos, huesos y músculos. Lo más habitual es que los cirujanos ortopédicos operen la cadera, las rodillas y los hombros. El mejor enfoque para los cirujanos ortopédicos es el mínimamente invasivo, ya que permite cortar menos tejidos y dañar menos las zonas circundantes, lo que conlleva un tiempo de recuperación más rápido.
Con una cirugía mínimamente invasiva, tu estancia en el hospital será mucho más corta y potencialmente incluso será una cirugía ambulatoria. Tu cirujano compartirá contigo todos estos detalles críticos, así como lo que puedes esperar tras la intervención. Los cirujanos también hablarán contigo de las medidas que quizá debas tomar antes de la intervención, como si tendrás que dejar de tomar determinados medicamentos o si debes dejar de comer o beber el día anterior a la intervención. Siempre es mejor seguir los consejos de tu cirujano para asegurarte el mejor resultado tras la intervención.
Consejos para evitar lesiones
Tu lesión ha ocurrido, y lo único que puedes hacer ahora es operarte o seguir otras recomendaciones de tu médico. Estos consejos pueden ayudarte a evitar tanto las lesiones repetidas como las nuevas:
- Asegúrate siempre de planificar y calentar antes de empezar una actividad física, y deja tiempo para enfriarte al final.
- Dale tiempo a tu cuerpo para que se adapte a una nueva rutina de ejercicio físico trabajando en ella lentamente.
- Añadir a tu vida un régimen de acondicionamiento corporal total puede ayudarte a aumentar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad.
- Además, tu edad influye en tu nivel de forma física y en la probabilidad de sufrir lesiones, así que sé siempre precavido.
Nuestra cirujanos ortopédicos de Atlanta de AICA Orthopedics son cirujanos altamente cualificados dispuestos a evaluar y diagnosticar tu lesión. Si has estado indeciso sobre si deberías o no acudir a un especialista ortopédico, ponte en contacto con nuestro equipo de médicos hoy mismo para una consulta y para obtener más información sobre tus opciones de tratamiento. Llámanos hoy al (404) 855-2141.
