Cuando experimentas dolor en una o ambas manos, sabes hasta qué punto incluso el dolor más leve puede afectar a tu forma de moverte a lo largo del día. Nuestras manos intervienen en gran parte de lo que hacemos cada hora de cada día. Si notas que el dolor empeora o que no desaparece, quizá quieras hablar con tu médico o con un cirujano de la mano para averiguar si ocurre algo en el interior de la mano que pueda causarte más problemas en el futuro.
¿Cuál es el área entre el pulgar y el índice?
La zona entre el pulgar y el índice, conocida como espacio thenar, es crucial para la función de la mano, ya que permite una amplia gama de movimientos y destreza. Esta zona comprende músculos, tendones y ligamentos que trabajan juntos para permitir el agarre y la motricidad fina. Dada su importancia en las actividades cotidianas, cualquier molestia o dolor en esta región puede repercutir significativamente en la calidad de vida.
Causas del dolor entre los dedos
A veces sentimos dolor en la mano simplemente por el uso excesivo o el desgaste, o por una lesión concreta en la mano. Sin embargo, también hay otras razones por las que puedes experimentar dolor en la mano, concretamente dolor entre el pulgar y el índice. Hay algunas causas distintas por las que el músculo situado entre el pulgar y el índice puede lesionarse, dañarse o inflamarse.
Artritis
Dos tipos de artritis pueden contribuir al dolor en la mano y entre los dedos. La artrosis es una artritis que afecta a los huesos. Cuando el tejido flexible que sostiene los huesos de la mano se desgasta, puede causar hinchazón, dolor y rigidez en la mano. La artrosis puede afectar especialmente a las articulaciones de los dedos e incluso a la unión del pulgar con la muñeca.
Otro tipo de artritis que puede provocar dolor en manos y dedos es la artritis reumatoide. Este tipo de artritis afecta a la forma en que tus articulaciones pierden su lubricación natural. También puede desarrollarse con el envejecimiento, y cuando tus articulaciones se inflaman y se ponen rígidas, la inflamación puede incluso empezar a afectar a tus tendones.
Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano se conoce más comúnmente en relación con el dolor de muñeca, aunque ese dolor también puede irradiarse a la mano y los dedos, así como hacia abajo por el brazo. Si el conducto del túnel carpiano de la muñeca se inflama, puede ejercer presión sobre los nervios, lo que puede provocar dolor, entumecimiento e incluso afectar al agarre.
Tendinitis y otras causas
El dolor en la mano y entre el pulgar y los dedos también puede deberse a una tendinitis o a un quiste ganglionar. La tendinitis se produce cuando los tendones, que unen los músculos a los huesos, se inflaman. Esta inflamación puede causar molestias importantes, sobre todo en el espacio thenar entre el pulgar y el índice, donde los tendones son cruciales para el movimiento y la destreza del pulgar. Las actividades que implican movimientos repetitivos del pulgar, como teclear o agarrar, pueden agravar esta afección. Además de la tendinitis, un quiste ganglionar, que es un bulto que puede formarse en la mano, puede presionar los nervios o causar inflamación, contribuyendo al dolor en esta zona.
Cuándo reunirse con un médico
Si sientes un dolor en la mano que no desaparece y afecta a tu capacidad para realizar las tareas cotidianas, debes consultar a un médico o a un cirujano de la mano para saber más sobre lo que te ocurre. También debes buscar tratamiento médico inmediatamente si notas que ya no puedes mover el pulgar, o notas que el pulgar y la zona circundante parecen hinchados o torcidos.
Puesto que nuestras manos son tan importantes e integrales en nuestra vida cotidiana, querrás confiar el diagnóstico y tratamiento de cualquier problema de manos a un médico especializado en el trabajo con manos. De hecho, un cirujano de la mano o un especialista ortopédico en manos recibe formación avanzada adicional para tratar problemas de manos.
Diagnóstico del dolor de manos y dedos
Cuando te reúnas con un cirujano de la mano, es probable que quiera utilizar herramientas de diagnóstico por imagen de última generación para obtener una imagen clara de lo que ocurre en el interior de tu mano. Pueden utilizarse radiografías para confirmar o descartar una fractura o daños en algún hueso de la mano. Las resonancias magnéticas y las tomografías computarizadas proporcionan imágenes aún más detalladas a tu cirujano de la mano, incluido cómo pueden estar afectados los tejidos blandos de la mano. Tu médico también puede recomendarte una prueba EMG para comprobar cómo responden los músculos y nervios de la mano a las señales.
Tratamientos para el dolor de manos y dedos
Una vez que tu cirujano u ortopedista de la mano haya diagnosticado el problema, podrá ofrecerte un plan de tratamiento que te ayude a tratar el dolor y también la causa fundamental. En los casos leves o moderados de problemas y lesiones de la mano, el médico también podrá recomendarte técnicas que puedes aplicar en casa para controlar el dolor mientras se cura la mano. Alternar temperaturas frías y calientes puede ayudar a proporcionar un alivio inmediato, sobre todo cuando hay hinchazón. También pueden recomendarte medicación para aliviar la hinchazón y la inflamación que contribuyen al dolor. Algunas causas del dolor de manos, como la artritis, pueden empeorar con la edad y el tiempo, por lo que es importante diagnosticarlo pronto para que el médico pueda ayudarte a evitar el dolor y las molestias crónicas.
