Muchas personas están familiarizadas con la sensación de “crujido” o “chasquido”. A veces la gente tiene incluso el hábito de crujirse las articulaciones, como crujir o hacer estallar los nudillos, los dedos de las manos o de los pies, e incluso la espalda o el cuello. Tanto si has desarrollado el hábito de crujir como si lo intentas para aliviarte, debes tener cuidado al crujir o hacer estallar determinadas articulaciones. Cualquier cosa que afecte a la columna vertebral del cuello y la espalda debe tomarse muy en serio, y debes evitar causar daños o lesiones en la zona. Un crujido suave ocasional y no intencionado del cuello o la espalda puede no causarte mucho daño, pero crujirte el cuello a la fuerza de forma inadecuada puede causarte problemas. Existen opciones de tratamiento del dolor de cuello, como la atención quiropráctica, en la que un médico profesional de la columna vertebral puede ayudarte a experimentar un alivio duradero del dolor y la presión con ajustes científicos del cuello en un entorno controlado.
Por qué crujirte el cuello hace ruido
Es útil comprender qué causa el crujido del cuello para que puedas entender mejor cómo funciona. El crujido o chasquido que te resulta familiar, desde las articulaciones de las manos y los pies hasta el cuello y la espalda, tiene que ver con la estructura de esas articulaciones. Quizá te sorprenda saber que las vértebras de la columna vertebral también son articulaciones. Por tanto, crujirte el cuello es similar a crujirte los nudillos. El sonido del crujido del cuello y de tus otras articulaciones es en realidad el sonido de los gases dentro de las articulaciones. Eso significa que el sonido de un crujido de cuello no es en realidad el sonido de los huesos al crujir o chasquear unos contra otros. En su lugar, hay pequeñas cantidades de fluidos en las articulaciones que se convierten en gas debido a la presión. En la mayoría de los casos, ese sonido de crujido o chasquido no es perjudicial.
Ventajas e inconvenientes de la fisura cervical
Puede que aún te estés preguntando: “¿Fisurarse el cuello es malo para la salud?”. Crujirse el cuello tiene ventajas e inconvenientes. Crujirse el cuello tiene ventajas, como aliviar la presión y el dolor, e incluso provocar un efecto mental positivo al liberar endorfinas. Sin embargo, al crujirte el cuello por tu cuenta, es posible hacerlo incorrectamente, con demasiada frecuencia o incluso con demasiada fuerza. El crujido de cuello hecho incorrectamente puede afectar a la desalineación de tu columna vertebral e incluso causar más dolor y molestias que antes. Hacer crujidos de cuello con demasiada frecuencia también puede provocar hipermovilidad e incluso desgastar las estructuras que sostienen la columna vertebral. Hacer crujir el cuello con demasiada fuerza también puede ser perjudicial y crear más problemas.
Atención quiropráctica para las fisuras cervicales
La mejor forma de obtener alivio de los crujidos de cuello es visitar a un quiropráctico. Un quiropráctico es un médico de la columna vertebral que estudia todo el sistema musculoesquelético. Los quiroprácticos ofrecen ajustes quiroprácticos y otros tipos de tratamiento y cuidados para ayudar con lesiones, dolor crónico, problemas de salud e incluso mantenimiento preventivo y bienestar. Cuando te rompes el cuello por tu cuenta, es posible que no puedas resolver todos los problemas de la columna vertebral. Un quiropráctico puede evaluar tu columna y determinar las zonas de desalineación que requieren ajuste. Un ajuste quiropráctico consiste en mover suavemente las vértebras hasta su alineación correcta. La atención quiropráctica es mínimamente invasiva y totalmente natural, por lo que no tienes que preocuparte de tomar medicamentos con fuertes efectos secundarios ni de someterte a procedimientos quirúrgicos invasivos.
Beneficios de la atención quiropráctica
Cuando visitas a tu quiropráctico, no sólo puede ayudarte con el crujido o el estallido de las articulaciones, sino que también puede abordar la causa raíz para obtener resultados mejores y más duraderos. Es posible que tu quiropráctico quiera hacerte una radiografía de la columna para tener una visión más clara de tus vértebras y su alineación. Además, un examen manual de tu columna permitirá a tu quiropráctico determinar mejor la causa de tu dolor o malestar. La atención quiropráctica tiene una amplia gama de beneficios gracias a sus métodos de tratamiento eficaces y totalmente naturales. Tanto si tienes problemas de cuello técnico y el cuello rígido y dolorido como si te estás recuperando de una lesión por latigazo cervical tras un accidente de coche, un quiropráctico puede ayudarte. Tu quiropráctico también puede hablarte sobre cómo tratar el cuello de forma segura en casa y puede recomendarte una combinación de cambios en el estilo de vida y el ejercicio para ayudarte a reducir el dolor y las molestias.
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