Todos hemos estado ahí, mirándonos en el espejo preguntándonos cómo demonios han pasado los años tan deprisa. Mientras te miras, repasas cada arruga o piensas en todos los dolores y molestias que ahora soportas regularmente debido a tu edad.
Una vida sin dolor
¿Y si hubiera una forma de dar marcha atrás al reloj y añadir días sin dolor a los años dorados de tu vida? Lo creas o no, la fisioterapia puede ser tu billete para estar libre de dolor.
1. Vivir con dolor puede ser cosa del pasado
El dolor crónico afecta a más personas de las que crees, con la asombrosa cifra de 100 millones de estadounidenses que lo padecen cada día. Quienes padecen dolor crónico pueden sufrir pérdidas salariales por no poder realizar tareas cotidianas como ir a trabajar, o costosos tratamientos médicos que sólo ponen una tirita al dolor. Con fisioterapiael dolor crónico puede controlarse mediante el ejercicio, las técnicas de control del dolor y la educación a través de la orientación de un fisioterapeuta, lo que en última instancia mejora tu calidad de vida.
2. La edad es sólo un número
El hecho de que cada año soples un mayor número de velas en tu tarta de cumpleaños no significa que estés perdiendo tu capacidad de hacerte más fuerte. Incluso a los 60 y 70 años, el desarrollo de la fuerza es posible. Si trabajas con un fisioterapeuta cualificado, puedes empezar a entrenar la resistencia para desarrollar músculos más fuertes, lo que evitará que tu cuerpo se deteriore y se vuelva frágil.
3. La cirugía puede no ser la única forma
Algunas lesiones pueden requerir la necesidad de cirugía, ¡pero la cirugía no es la respuesta a todo! Un enfoque holístico del tratamiento del dolor, como la fisioterapia, puede ayudarte a evitar medicamentos y tratamientos costosos, así como la cirugía.
4. El ejercicio es la clave de la longevidad
Dado que enfermedades como la osteoporosis y las cardiopatías afectan a un elevado número de nuestros ciudadanos mayores, encontrar una forma de combatirlas debería ser una prioridad absoluta.
Entonces, ¿cómo puede la sociedad luchar contra una enfermedad debilitante, además de ser la principal causa de muerte en los estadounidenses mayores de 60 años?
Al realizar fisioterapia y ejercicio físico regular, el cuerpo desarrolla fuerza y mejora el equilibrio, lo que disminuye la probabilidad de caerse y lesionarse. Con un equilibrio mejorado y unos músculos más fuertes, se puede conseguir la independencia durante más tiempo.
5. No tienes por qué vivir con problemas de vejiga
Lo sabemos, es incómodo hablar de ello. Pero más de 13 millones de estadounidenses tienen pérdidas de orina. No pases años dependiendo de compresas o corriendo al baño. Pide ayuda a un fisioterapeuta.
Nuestra fisioterapeutas de Atlanta están altamente cualificados y son capaces de ayudarte a alcanzar tus objetivos y a controlar el dolor crónico por el camino. Si quieres saber más sobre los beneficios de la fisioterapia, ponte en contacto con nuestra consulta hoy mismo llamando al (404) 855-2141 para concertar una cita.
