El latigazo cervical es un tipo de distensión cervical en la que los músculos y tendones se estiran y desgarran. Esta lesión suele asociarse a accidentes de coche, aunque también puede producirse en deportes de contacto y otros accidentes.
Cuando un fuerte impacto hace que la cabeza se sacuda hacia delante y hacia atrás, los músculos y tendones se ven literalmente forzados fuera de su rango normal de movimiento, lo que provoca sobreestiramientos y desgarros.
Si te has lesionado en un accidente y experimentas síntomas de dolor, tirantez y rigidez en el cuello, debes concertar una cita con un médico especialista en accidentes de tráfico para determinar si sufres un latigazo cervical.
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Remedios caseros para el latigazo cervical
Los síntomas del latigazo cervical no siempre aparecen inmediatamente después del accidente y, de hecho, pueden tardar unas horas o días en desarrollarse por completo. En los casos leves, tu médico puede recomendarte remedios que puedes hacer desde la comodidad de tu casa, como ponerte hielo en el cuello para ayudar a controlar el dolor y reducir la hinchazón de la zona. Esto es especialmente importante durante los primeros días tras el accidente. Cuando haya bajado la hinchazón, el médico puede recomendarte compresas calientes para aliviar los músculos. En muchos casos leves de latigazo cervical, estas actividades de autocuidado pueden reducir mucho los síntomas.
Tratamiento del dolor
Experimentar dolor por un latigazo cervical puede ser difícil de ignorar debido a lo importantes que son los movimientos de la cabeza y el cuello para tus actividades diarias. Para aliviar el dolor asociado al diagnóstico de latigazo cervical, el médico puede recomendarte que tomes analgésicos de venta libre, como antiinflamatorios no esteroideos (AINE), para aliviar el dolor y la inflamación.
Es importante que comentes detenidamente este plan con tu médico, junto con cualquier otro medicamento que estés tomando y cualquier problema de salud subyacente, para evitar cualquier efecto secundario no deseado. Si los medicamentos de venta libre no bastan para controlar tu dolor, debes hablar con tu médico sobre tu experiencia y puede que te recomiende analgésicos o relajantes musculares de venta con receta.
Cuidados ortopédicos
Cuando se trata de evaluarte por latigazo cervical, un médico ortopédico quiere revisar todos tus síntomas musculoesqueléticos y abordar de dónde procede el dolor y todas las zonas afectadas. Basándose en este examen y en la gravedad de tus síntomas, un médico ortopédico puede recomendarte también que utilices un collarín o collarín cervical para ayudar a estabilizar el cuello mientras disminuye la inflamación y se curan los músculos.
En casos graves de latigazo cervical, puede ser necesaria una intervención quirúrgica con un cirujano ortopédico para realinear el cuello y la columna vertebral o reparar una hernia discal. La atención ortopédica también aborda cualquier daño en los tejidos blandos del cuello y la espalda.
Fisioterapia
Muchos médicos prescriben masajes junto con remedios caseros y analgésicos para ayudar al proceso de curación de los músculos y tendones. Los fisioterapeutas manipulan suavemente los músculos del cuello y a lo largo de la espalda para estimular el flujo sanguíneo y ayudar a aliviar el dolor y la sensación de tirantez y sensibilidad.
Un fisioterapeuta también puede trabajar contigo para desarrollar ejercicios y posibles actividades en casa que te ayuden a aumentar de forma segura tu amplitud de movimiento tras experimentar rigidez en el cuello.
Atención Quiropráctica
Tras un accidente de automóvil, puedes experimentar síntomas de latigazo cervical y también dolor y molestias generales en la espalda. Los quiroprácticos proporcionan enfoques suaves para identificar desalineaciones de la columna vertebral y el cuello, y en casos de latigazo cervical, la realineación puede ayudar a devolver el cuerpo a su posición natural y aliviar los síntomas de dolor. La atención quiropráctica también puede ayudar a recuperar la amplitud de movimiento mediante manipulaciones suaves del cuello y la columna para garantizar una alineación adecuada.
El Plan de Tratamiento Individualizado AICA
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