Tras una intervención clave como una operación de cuello, vas a necesitar tiempo para recuperarte. Durante esa etapa, debes descansar y relajarte mucho. Cuando puedas hacer un poco más, y después de que tu médico dé el visto bueno, hay algunos ejercicios que puedes hacer para mantener tu cuello resistente y seguir en ese camino hacia la recuperación.
Un procedimiento serio
Aunque la cirugía de cuello tiene abundantes beneficios y a la larga te hará la vida más sencilla, no deja de ser un procedimiento intenso. Tanto si necesitas esta operación debido a un dolor desencadenado por un disco o una vértebra, el proceso requiere sedación y una incisión en la parte posterior del cuello. Una vez que te han dado el visto bueno para irte a casa, es hora de iniciar el proceso de recuperación. Es algo más que esquivar las tareas enérgicas y tomarte un descanso del trabajo. También debes tener cuidado con cómo duermes, cómo te mueves e incluso cómo levantas objetos que quizá no te habías planteado dos veces después de la operación.
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Cuándo es el momento de una operación de cuello
A menos que seas médico, es difícil saber cuándo debes operarte del cuello. Cuando los nervios están tensos, o los discos se están rompiendo y aplastando entre sí, necesitarás una operación de cuello para remediar el problema.
- Radiculopatía cervical: Cuando una hernia discal comprime una raíz nerviosa, se produce dolor debido a que los espolones óseos del disco irritan el nervio.
- Estenosis espinal: Es cuando tu columna vertebral tiene espacios en blanco de tamaño delgado. Tu columna vertebral empieza a poner pesadez sobre los nervios o la médula espinal. Esto acaba en dolor o sensación de entumecimiento.
- Enfermedad degenerativa discal: Los nervios se pinzan debido a la compresión de los discos que se vuelven rígidos. Su cometido es evitar que tus vértebras crujan unas contra otras, y esto resulta más difícil si se deterioran.
La cirugía de cuello resolverá tus problemas de dolor y te permitirá volver a disfrutar de tu vida cotidiana.