Si alguna vez has sufrido un accidente, comprenderás lo aterrador y traumático que puede ser tanto física como emocionalmente. La conmoción y el estrés de sufrir un accidente y enfrentarse a las secuelas puede ser difícil de sobrellevar en solitario. Una de las mejores cosas que puedes hacer para apoyar a un ser querido es ponerte en contacto con él y preguntarle cómo puedes ayudarle. Si tu amigo o ser querido ha sufrido lesiones por accidente de coche, además de tener que enfrentarse al accidente, es probable que se sienta muy estresado y abrumado. Desde concertar citas con el médico hasta resolver las reparaciones del coche y las reclamaciones al seguro, afrontar un accidente de coche no es fácil. Echa un vistazo a estas ideas sobre qué decir cuando alguien que conoces resulta herido en un accidente y averigua cómo puedes apoyarle mejor en este momento de necesidad.
Palabras de consuelo tras un accidente de tráfico
Es útil hacerse una idea de cómo la persona que conoces se ha visto afectada por el accidente de coche para saber qué decir. Puedes ofrecer palabras de consuelo tras un accidente de coche que vayan desde alegres y alentadoras hasta de apoyo y ayuda. Puedes elegir qué palabras decir a un amigo o familiar en función de tu relación con él y de lo cerca que estés física o emocionalmente. Si alguien que conoces ha resultado herido en un accidente de coche, debes asegurarte de reconocer la gravedad de su situación e intentar levantarle el ánimo tras un accidente de coche.
“¡Me alegro mucho de que estés bien!”
Prueba este sencillo mensaje para hacer saber a alguien que te importa y que piensas en él tras su accidente. Las lesiones por accidente de coche pueden producirse incluso en colisiones leves, como un choque sin importancia. Puedes compartir el alivio genuino de que tu amigo o ser querido esté a salvo y hacerle saber que te importa. Incluso un mensaje breve y dulce como éste recuerda a alguien que se le quiere y que no se le ha olvidado.
“Deseamos tu pronta recuperación”.
Cuando alguien ha sufrido lesiones en un accidente, un estímulo positivo puede ayudarle en su camino hacia la recuperación. La recuperación de algunas lesiones por accidente de tráfico puede llevar más tiempo que la de otras, y esto puede animarles a saber que los demás creen en su capacidad para curarse completamente de sus lesiones. Concéntrate en los progresos que están haciendo, lo que puede ayudarles a olvidarse de las propias lesiones.
“¡Parece que te estás recuperando bien!”
Si el proceso de recuperación tarda más de lo esperado, el ánimo continuado ayuda mucho. Mucha gente se apresura a informarse inmediatamente después del accidente. No te olvides de seguir a tu amigo o familiar durante el proceso de recuperación. A medida que los mensajes van desapareciendo, pueden empezar a sentirse desanimados. Comprobar y reconocer sus progresos hacia la recuperación puede ayudar mucho a mejorar su estado de ánimo.
“La forma en que has afrontado este reto es inspiradora”.
Cuando alguien ha sufrido una lesión grave tras un accidente, pasar por el proceso de tratamiento y curación puede ser una experiencia desalentadora. Hacer saber a alguien que reconoces todos sus esfuerzos y cómo ha superado el reto puede ayudarle a reunir la fuerza que necesita para seguir trabajando por sus objetivos. Haz saber a alguien que puede inspirarte. Ese simple mensaje puede, a su vez, inspirarles a seguir afrontando el reto de recuperarse de sus lesiones.
“Me gustaría llevarte la cena. ¿Cuándo podría pasarme?”
Después de un accidente, lo último que alguien quiere hacer es preocuparse de planificar, programar o coordinar una cosa más. Entre llamadas telefónicas y formularios en consultas médicas, talleres de reparación y compañías de seguros, es probable que tu amigo ya tenga bastante de qué preocuparse. Hazle saber que piensas llevarle una comida y que sólo quieres saber cuándo sería un buen momento para llevársela. Un regalo tangible de ayuda puede ayudarles a centrarse en su recuperación y quitarles la presión de tener que ocuparse de tareas cotidianas como preparar una comida para la familia.
“Estaremos a tu lado en todo momento”.
No todo el mundo puede recuperarse de un accidente de coche en unas pocas horas o días. Algunas lesiones pueden tardar semanas o incluso meses en curarse por completo. Haz saber a tu amigo o ser querido que estarás a su lado durante todo el proceso de recuperación de un acontecimiento traumático. Alguien que se esté recuperando de una lesión por accidente de coche agradecerá tu ánimo, ayuda y apoyo inquebrantables.
Cómo apoyar a alguien que ha sufrido un accidente
Además de las palabras de condolencia por una lesión, también hay formas tangibles de estar ahí para tu amigo o familiar. He aquí cuatro formas de apoyar a alguien que ha sufrido un accidente.
Ofrécete a sentarte con ellos
A veces lo único que necesitamos es a alguien que nos acompañe cuando pasamos por algo difícil. Las secuelas de un accidente de coche pueden hacer que te enfrentes a sentimientos y emociones complicados e incluso a una mayor depresión y ansiedad. Simplemente pasar tiempo de calidad con tu amigo puede ayudarle a superar la depresión tras el accidente y a centrarse en el presente y el futuro. No tenéis que hablar del accidente, de sus lesiones o de su progreso hacia la recuperación. En lugar de eso, podéis charlar sobre cosas que siempre solíais hacer antes del accidente, como un nuevo programa de televisión favorito o la recomendación de un libro. A veces, tras un acontecimiento traumático como un accidente de coche, una persona sólo quiere saber que alguien estará a su lado durante todo el proceso.
Entrega un paquete asistencial
Un paquete de asistencia es una forma estupenda de entregar artículos que aporten consuelo y comodidad, tanto si se están recuperando en el hospital como en casa. Si sus lesiones le han retenido en el hospital, puedes enviarle una manta suave o un par de zapatillas cómodas. Un paquete con tentempiés fáciles de tomar y algunos de sus artículos de consuelo favoritos también significará mucho para ellos. Apoya a su familia con una tarjeta regalo para su restaurante favorito u ofrécete a llevarles la compra para que no tengan que ir a la tienda. Una combinación de artículos acogedores, suministros de recuperación y entretenimiento contribuirá en gran medida a que se sientan queridos y cuidados por ti.
Llévalos a las citas
No olvides el viejo dicho: las acciones hablan más que las palabras. Comprueba si tu amigo o ser querido necesita ayuda para ir o volver de las citas. Si puedes, ofrécete a llevarle a una cita para que no tenga que preocuparse de si tiene o no quien le lleve. También puedes ofrecerte a recoger su coche cuando terminen las reparaciones. Puede ser difícil para la gente pedir ayuda de esta manera porque no quieren sentirse como una molestia. Cuando te ofreces a llevarles a algún sitio, les quitas la presión de tener que pedir ayuda si la necesitan pero no quieren molestarte. Algunos planes de tratamiento y recuperación pueden requerir varios viajes a la semana, lo que puede resultar costoso, ¡sobre todo si tienen el coche en el taller!
Participa en los esfuerzos de recuperación
Si eres íntimo de alguien que ha sufrido lesiones en un accidente de coche, quizá puedas ayudarle a participar en sus esfuerzos de recuperación. Su médico puede recomendarle que haga determinados estiramientos o ejercicios que le ayuden a fortalecerse y a mejorar su movilidad tras una lesión. Puedes ofrecerte a acompañarle en estas actividades para que no se sienta tan solo. Una persona también puede necesitar recuperarse de una conmoción cerebral y comprobar si presenta algún signo o cambio observable. Si alguien sufre una conmoción cerebral, el médico puede recomendar despertarle cada pocas horas durante la primera noche. Los síntomas de una conmoción cerebral y otros síntomas de lesiones pueden afectar a la capacidad de realizar las tareas cotidianas, y tener a alguien cerca que ayude puede ser una gran ventaja.
Qué esperar tras un accidente de tráfico
Si tú o alguien que conoces habéis sufrido lesiones en un accidente de tráfico, es importante saber qué esperar. Incluso un pequeño choque puede tener un efecto duradero en el bienestar mental y físico de alguien. No descartes los sentimientos o lesiones de alguien porque el accidente no te haya parecido tan grave. La experiencia de cada persona es diferente, y es más útil para ti estar ahí para alguien y preocuparte. Reconoce también que algunas lesiones por accidente de coche pueden tardar horas o incluso días en presentar síntomas. Obtener un diagnóstico e iniciar un plan de tratamiento de las lesiones por accidente de coche puede ser un proceso complicado. Siempre debes trabajar con un médico especializado en este tipo de lesiones y tratamientos. Visita la Ortopedia AICA más cercana para saber más sobre nuestro equipo de médicos de accidentes de tráfico y cómo pueden ayudarte en tu tratamiento y recuperación.
