Cuando los pacientes padecen dolor crónico, independientemente de dónde exista el dolor, recibir tratamiento ortopédico puede marcar la diferencia entre experimentar un alivio completo o lidiar con síntomas recurrentes.
Si necesitas tratamiento ortopédico por lesiones de accidente de coche o sufres migrañas debilitantes de forma habitual, hay acciones concretas que puedes llevar a cabo para maximizar los beneficios de tus sesiones.
El objetivo del tratamiento ortopédico
En Ortopedia AICA, nuestro principal objetivo es proporcionar soluciones terapéuticas que ofrezcan un alivio inmediato del dolor, traten el origen de tu dolencia y garanticen que estás protegido frente a posibles recaídas. Por eso hemos reunido algunas recomendaciones para que aproveches al máximo tu tratamiento ortopédico y experimentes una recuperación completa y segura lo antes posible.
Cómo maximizar los beneficios de tu tratamiento ortopédico en Atlanta
Sé coherente
La constancia es fundamental para lograr una recuperación completa mediante un tratamiento ortopédico continuado. Según el alcance de tu dolencia, puedes necesitar varias sesiones de tratamiento a la semana. Seguir cada una de ellas es importante para evitar daños mayores y garantizar una pronta recuperación.
Adopta una dieta sana
Nuestros médicos ortopédicos de Atlanta pueden ofrecerte algunas sugerencias sobre cómo puedes ajustar tu dieta para incluir más alimentos que favorezcan el proceso curativo natural de tu cuerpo. Consumir mucha fruta y verdura frescas es excelente para reducir la inflamación, así como para evitar dolores y molestias. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón y el atún, también son útiles para reducir la inflamación y estimular el sistema nervioso. Otros alimentos ideales para consumir cuando se recibe un tratamiento ortopédico continuado son:
- Zanahorias
- Sandía
- Berza
- Remolacha
- Arenque
- Sardinas
- Trucha
- Bayas
- Almendras
Sigue todas las recomendaciones para casa
Si tu médico ortopédico te ofrece algunos ejercicios o estiramientos para realizar en casa, asegúrate de seguir la rutina que te cree. Cuando nuestros médicos dan este tipo de consejos a los pacientes, normalmente es para ayudarles a fortalecer los músculos, tejidos o articulaciones desgarrados o dañados. Si no sigues estas actividades, corres el riesgo de volver a lesionarte.
Contacta con Ortopedia AICA Para Una Consulta Gratuita Para Aliviar el Dolor o Para Saber Más
Si sufres dolor crónico causado o estás interesado en saber más sobre nuestro enfoque del tratamiento, ponte en contacto con nuestro personal hoy mismo para programar una consulta gratuita. Nuestros médicos ortopédicos de Atlanta llevan más de 20 años al servicio de la comunidad y ayudan a miles de pacientes cada año a recuperarse desde lesiones por accidentes de tráfico hasta dolores de cabeza recurrentes. Marca el (404) 855-2141 para hablar con uno de nuestros amables empleados.
