{"id":9974,"date":"2020-02-10T08:00:48","date_gmt":"2020-02-10T08:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/aica.com\/mitos-sobre-el-dolor-de-espalda-desmontados\/"},"modified":"2025-04-02T13:21:53","modified_gmt":"2025-04-02T13:21:53","slug":"mitos-sobre-el-dolor-de-espalda-desmontados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aica.com\/es\/mitos-sobre-el-dolor-de-espalda-desmontados\/","title":{"rendered":"Mitos sobre el dolor de espalda: Desmontados"},"content":{"rendered":"

Con demasiada frecuencia, los pacientes creen ciertos mitos y conceptos err\u00f3neos sobre el dolor de espalda, la columna vertebral y los tipos de atenci\u00f3n adecuada disponibles. Puede que necesites un TAC<\/a>, una radiograf\u00eda<\/a> o una resonancia magn\u00e9tica<\/a> para diagnosticar completamente el alcance de tu dolor de espalda, pero conocer la verdad que se esconde tras estos mitos te dar\u00e1 una mejor idea de c\u00f3mo abordar tus molestias. Destruyamos estos cinco mitos comunes sobre el dolor de espalda. <\/p>\n

Mito n\u00ba 1: Una lesi\u00f3n provoca dolor de espalda cr\u00f3nico<\/h2>\n

Aunque es cierto que algunos pacientes pueden se\u00f1alar un momento concreto como catalizador de un fuerte dolor de espalda<\/a>, en realidad son muchos m\u00e1s los pacientes que experimentan dolor de espalda debido a una serie de factores.<\/p>\n

Una lesi\u00f3n o acontecimiento m\u00e9dico no es la \u00fanica raz\u00f3n por la que puedes tener dolor de espalda. En realidad, muchas causas de dolor de espalda est\u00e1n m\u00e1s relacionadas con el uso diario y el desgaste del cuerpo por movimientos y desplazamientos habituales, incluso repetitivos. <\/p>\n

Mito n\u00ba 2: Los analg\u00e9sicos bastan para acabar con el dolor de espalda<\/h2>\n

Un concepto err\u00f3neo habitual sobre la medicaci\u00f3n en general es que detiene el dolor, cuando en realidad muchos analg\u00e9sicos s\u00f3lo enmascaran los s\u00edntomas durante breves periodos de tiempo. Algunos pacientes evitan ir al m\u00e9dico porque creen que los analg\u00e9sicos son la soluci\u00f3n. <\/p>\n

Sin embargo, los medicamentos de venta libre y los f\u00e1rmacos recetados no son soluciones a largo plazo para el tratamiento del dolor. Adem\u00e1s, tienen efectos secundarios preocupantes y posibilidades de dependencia. <\/p>\n

En lugar de enmascarar los s\u00edntomas que alivian temporalmente tu dolor, los m\u00e9dicos ortop\u00e9dicos y quiropr\u00e1cticos llegan a la ra\u00edz del problema examinando la columna vertebral y la musculatura y tejidos circundantes. Deben desarrollar un plan de tratamiento que proporcione alivio y curaci\u00f3n a largo plazo. <\/p>\n

Mito n\u00ba 3: Una postura correcta arregla el dolor de espalda<\/h2>\n

A todos nos han dicho que nos sentemos erguidos y que prestemos atenci\u00f3n a nuestra postura, sobre todo los que trabajamos encorvados frente al ordenador todo el d\u00eda o de pie durante horas seguidas.<\/p>\n

No hay duda de que la postura es ciertamente importante para la columna vertebral y la salud en general. Sin embargo, sentarse demasiado recto durante largos periodos de tiempo puede a\u00f1adir tensi\u00f3n a la columna vertebral y a los m\u00fasculos de la espalda<\/a>. Una combinaci\u00f3n de descanso y fortalecimiento de la columna vertebral es importante para tu postura en general, de modo que tu columna y tus m\u00fasculos est\u00e9n mejor equipados para soportar las tensiones f\u00edsicas diarias. <\/p>\n

Mito n\u00ba 4: Acudir al quiropr\u00e1ctico aumenta el dolor de espalda<\/h2>\n

Por desgracia, algunas personas creen que acudir a un quiropr\u00e1ctico<\/a> aumentar\u00e1 su dolor de espalda, lo cual no es cierto. Los quiropr\u00e1cticos est\u00e1n formados espec\u00edficamente en la columna vertebral y en la importancia de una alineaci\u00f3n saludable para garantizar una funcionalidad adecuada al resto del cuerpo. <\/p>\n

En realidad, los quiropr\u00e1cticos se dedican a ayudar a sus clientes a encontrar alivio para el dolor de espalda, y utilizan m\u00e9todos certificados para tratar las desalineaciones de la columna vertebral y el tejido circundante.<\/p>\n

Mito n\u00ba 5: Una visita al m\u00e9dico acaba con el dolor de espalda<\/h2>\n

Cuando tienes una tos fuerte, puede que te parezca que una visita al m\u00e9dico y una dosis de medicaci\u00f3n es todo lo que necesitas para recuperarte. Sin embargo, cuando se trata de dolor de espalda, es importante recurrir a un equipo de profesionales m\u00e9dicos para abordar los s\u00edntomas actuales y agudos del dolor de espalda, as\u00ed como las implicaciones a largo plazo y los objetivos del tratamiento. <\/p>\n

Trabaja con un equipo de profesionales m\u00e9dicos que presten una atenci\u00f3n multidisciplinar, para que tu dolor de espalda se aborde desde muchas perspectivas. Adem\u00e1s, es posible que quieran realizar pruebas al primer contacto, as\u00ed como a lo largo del tratamiento, para ayudar a diagnosticar los motivos del dolor de espalda y controlar tu evoluci\u00f3n a lo largo del tratamiento. <\/p>\n

Los quiropr\u00e1cticos quieren tratar espec\u00edficamente los s\u00edntomas actuales, abordar los desajustes continuos y centrarse en la musculatura estresada para proporcionar una atenci\u00f3n continuada incluso cuando los principales s\u00edntomas de dolor remiten.<\/p>\n

Nuestros licenciados y experimentados profesionales m\u00e9dicos de Ortopedia AICA quieren acabar con estos mitos educando y comunic\u00e1ndose con cada paciente individualmente sobre las fuentes de su dolor de espalda e identificar las diversas opciones de tratamiento disponibles.<\/p>\n

En Ortopedia AICA puedes llamar o visitarnos<\/a> online para concertar una cita lo antes posible y reunirte con alguien de nuestro equipo. Trabajamos con clientes de todas las edades y abordamos una gran variedad de afecciones y problemas de salud. <\/p>\n

Las ventajas de trabajar con un equipo multidisciplinar de m\u00e9dicos ortop\u00e9dicos, neur\u00f3logos, fisioterapeutas y quiropr\u00e1cticos significa que tendr\u00e1s un enfoque completo de tu tratamiento y cuidados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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