{"id":9856,"date":"2022-01-09T08:00:52","date_gmt":"2022-01-09T08:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/aica.com\/puede-un-quiropractico-ayudar-con-la-ciatica\/"},"modified":"2025-04-02T13:01:42","modified_gmt":"2025-04-02T13:01:42","slug":"puede-un-quiropractico-ayudar-con-la-ciatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aica.com\/es\/puede-un-quiropractico-ayudar-con-la-ciatica\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede un quiropr\u00e1ctico ayudar con la ci\u00e1tica?"},"content":{"rendered":"<p>Hasta el 40% de las personas padecer\u00e1n ci\u00e1tica en alg\u00fan momento de su vida adulta. Aunque estos casos suelen resolverse por s\u00ed solos, no siempre es as\u00ed, y un caso no tratado puede provocar dolor cr\u00f3nico o debilidad muscular. En lo que respecta <a href=\"https:\/\/aica.com\/we-treat\/conditions\/sciatica\/\">al tratamiento de la ci\u00e1tica<\/a>, existen muchas opciones, incluida la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica, pero quienes no est\u00e9n familiarizados con esta pr\u00e1ctica pueden no estar seguros de si es la m\u00e1s adecuada para su dolencia. Sigue leyendo para saber m\u00e1s sobre qu\u00e9 es la ci\u00e1tica y por qu\u00e9 la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica es un m\u00e9todo eficaz para tratarla.   <\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la ci\u00e1tica?<\/h2>\n<p>La ci\u00e1tica se refiere al dolor que se produce al <a href=\"https:\/\/aica.com\/how-does-a-doctor-treat-a-pinched-nerve\/\">pinzarse o comprimirse el nervio ci<\/a> \u00e1tico. El nervio ci\u00e1tico es el m\u00e1s largo del cuerpo humano, comienza en la parte baja de la espalda y recorre las caderas y las nalgas, bajando por cada pierna. El dolor ci\u00e1tico puede producirse en cualquier punto de este recorrido y puede sentirse en todo el nervio. Sin embargo, la mayor\u00eda de las personas s\u00f3lo experimentan dolor en un lado del cuerpo.   <\/p>\n<p>El dolor puede ser leve o debilitante, y puede adoptar la forma de una sensaci\u00f3n parecida a una descarga el\u00e9ctrica o de un dolor profundo y punzante. Uno de los signos m\u00e1s frecuentes del dolor ci\u00e1tico es una sensaci\u00f3n de entumecimiento, debilidad u hormigueo en una sola pierna o pie. <\/p>\n<p>La ci\u00e1tica puede deberse a una serie de problemas que provocan el pinzamiento o la compresi\u00f3n del nervio. La causa m\u00e1s frecuente es una <a href=\"https:\/\/aica.com\/we-treat\/conditions\/disc-herniation\/\">hernia discal<\/a> en la columna vertebral, aunque los espolones \u00f3seos y la <a href=\"https:\/\/aica.com\/we-treat\/conditions\/spinal-stenosis\/\">estenosis espinal<\/a> tambi\u00e9n pueden provocar ci\u00e1tica. <\/p>\n<h2>Control del dolor ci\u00e1tico<\/h2>\n<p>Si est\u00e1s experimentando los primeros signos de ci\u00e1tica pero a\u00fan no visitas al quiropr\u00e1ctico, existen algunos m\u00e9todos de alivio natural del dolor que puedes poner en pr\u00e1ctica en casa. Esto puede aliviar el dolor temporalmente, pero no curar\u00e1 la causa subyacente, que debe ser diagnosticada por un quiropr\u00e1ctico. <\/p>\n<p>Algunos consejos para aliviarte son<\/p>\n<ul>\n<li>Descansa de estar sentado a lo largo de tu jornada laboral.<\/li>\n<li>Haz ejercicios de bajo impacto para recuperar fuerzas.<\/li>\n<li>Estira los m\u00fasculos de la cadera y los isquiotibiales.<\/li>\n<li>Utiliza hielo y calor en rotaci\u00f3n alterna.<\/li>\n<li>Prueba el yoga.<\/li>\n<li>Date un masaje.<\/li>\n<li>Prueba la acupuntura.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aunque \u00e9stas pueden funcionarte, s\u00f3lo un quiropr\u00e1ctico puede diagnosticar y tratar la causa fundamental de tu dolor ci\u00e1tico.<\/p>\n<h2>Atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica para la ci\u00e1tica<\/h2>\n<p>El objetivo de la atenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica es garantizar que la columna vertebral est\u00e9 alineada. Cuando no es as\u00ed, es m\u00e1s probable que experimentes problemas como hernias discales o tejidos desplazados, que pueden pinzar los nervios y causar dolor ci\u00e1tico. Cuando un quiropr\u00e1ctico realiza un ajuste manual, no s\u00f3lo reduce el dolor, sino que tambi\u00e9n cura la causa de tu ci\u00e1tica para obtener un alivio a largo plazo mediante un tratamiento natural.  <\/p>\n<p>Cuando visites a un <a href=\"https:\/\/aica.com\/es\/chiropractors\/\">quiropr\u00e1ctico de Atlanta<\/a>, primero hablar\u00e1 contigo de tus s\u00edntomas y realizar\u00e1 una evaluaci\u00f3n f\u00edsica para determinar qu\u00e9 puede estar caus\u00e1ndolos. La ci\u00e1tica propiamente dicha suele diagnosticarse mediante estos procesos, pero puede que necesites pruebas de imagen o pruebas adicionales para determinar la causa subyacente de tu dolor. Con esta informaci\u00f3n, el quiropr\u00e1ctico puede elaborar un plan de tratamiento. El objetivo es abordar la causa de tu dolor, devolver la alineaci\u00f3n a la columna vertebral y eliminar tus s\u00edntomas.   <\/p>\n<p>Los quiropr\u00e1cticos pueden utilizar diversas t\u00e9cnicas para lograr estos objetivos. Los ajustes manuales son la principal forma de tratamiento, pero tambi\u00e9n pueden incorporarse masajes y estiramientos. Tambi\u00e9n es habitual trabajar con un fisioterapeuta junto a tu quiropr\u00e1ctico para fortalecer tus m\u00fasculos y prevenir futuras lesiones.  <\/p>\n<p>En realidad, muchas personas prefieren esta forma de tratamiento de la ci\u00e1tica porque no es invasiva y no implica una dependencia a largo plazo de la medicaci\u00f3n. En lugar de ello, el cuerpo se cura de forma natural. Algunos casos pueden ser lo bastante graves como para que sean necesarias medidas m\u00e1s invasivas, como la cirug\u00eda, pero esto es poco frecuente.  <\/p>\n<h2>Cu\u00e1ndo buscar tratamiento<\/h2>\n<p>Si sospechas que tienes ci\u00e1tica, siempre es mejor acudir a un quiropr\u00e1ctico desde el principio. Los s\u00edntomas suelen empeorar cuando la afecci\u00f3n subyacente no se trata, y puedes acabar con dolor cr\u00f3nico si no se trata a tiempo. Si notas s\u00edntomas de ci\u00e1tica que no se resuelven al cabo de unos d\u00edas ni responden a los remedios caseros, sin duda ha llegado el momento de buscar m\u00e1s atenci\u00f3n.  <\/p>\n<p>En Ortopedia AICA, nuestros quiropr\u00e1cticos son expertos en encontrar y diagnosticar la causa de tu dolor, y luego crear planes de tratamiento a medida para cada paciente. Nuestro objetivo es curar tu ci\u00e1tica con la menor intervenci\u00f3n posible y recurrir a otros expertos cuando sea necesario para tu recuperaci\u00f3n. \u00a1Ponte en contacto con nosotros hoy mismo para empezar a encontrar alivio al dolor ci\u00e1tico!  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hasta el 40% de las personas padecer\u00e1n ci\u00e1tica en alg\u00fan momento de su vida adulta. 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