El dolor en el brazo al estornudar suele empezar en la columna, no en el brazo. Al estornudar, la presi\u00f3n sobre los discos y los nervios del cuello y la parte superior de la espalda se dispara brevemente, y cuando un nervio de esa zona ya est\u00e1 comprimido o irritado, esa presi\u00f3n provoca un dolor que se irradia hacia el hombro, el codo o la mano. La mayor\u00eda de los casos son leves, pero si el dolor es agudo, frecuente o va acompa\u00f1ado de entumecimiento, hormigueo o debilidad, puede indicar un nervio pinzado, una hernia discal u otro problema de la columna que merezca la pena… <\/span> Un neur\u00f3logo de Atlanta<\/span><\/a> de AICA Orthopedics te hacen una evaluaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Los nervios que controlan tus brazos se ramifican desde la m\u00e9dula espinal, en la zona del cuello y la parte superior de la espalda. Al estornudar, los m\u00fasculos del pecho, el diafragma y el abdomen se contraen todos a la vez, y esa contracci\u00f3n aumenta bruscamente la presi\u00f3n dentro de la columna y sus discos durante una fracci\u00f3n de segundo. Una columna sana absorbe ese pico sin problemas. Cuando un disco est\u00e1 protuberante o un nervio ya est\u00e1 pinzado, ese mismo pico ejerce presi\u00f3n sobre el punto d\u00e9bil y el dolor se propaga a lo largo del nervio afectado hasta el brazo. La localizaci\u00f3n del dolor suele seguir el recorrido del nervio afectado, aunque solo un examen puede confirmar el origen. <\/span><\/p>\n Estornudar limpia la nariz de sustancias irritantes y es una de las primeras defensas del cuerpo contra los virus y las bacterias. Cuando el polen, el polvo, el humo o la suciedad llegan a la mucosa nasal, esta env\u00eda una se\u00f1al al cerebro, que desencadena la contracci\u00f3n que expulsa la sustancia irritante. Se cierran los ojos, la lengua se presiona contra el paladar y los m\u00fasculos se tensan, todo ello en un par de segundos. El t\u00e9rmino m\u00e9dico es \u00abesternuaci\u00f3n\u00bb, y esa misma contracci\u00f3n en\u00e9rgica que despeja la nariz es la que transmite presi\u00f3n a la columna vertebral. Estornudar con frecuencia por culpa de una alergia o un resfriado casi nunca es motivo de preocupaci\u00f3n por s\u00ed solo, y si los estornudos aumentan, un m\u00e9dico puede descartar si tienes alergias o rinitis cr\u00f3nica, que es una inflamaci\u00f3n de la cavidad nasal. Estornudar en s\u00ed no es peligroso, ni siquiera cuando te duele. <\/span><\/p>\n El dolor que te da al estornudar puede aparecer en cualquier parte, desde el hombro hasta la punta de los dedos, y la zona en la que se localiza te ayuda a determinar cu\u00e1l es la causa m\u00e1s probable.<\/span><\/p>\n El dolor de hombro durante o despu\u00e9s de estornudar se debe a la fuerza repentina que tensa los m\u00fasculos del hombro o que agrava una afecci\u00f3n ya existente, como la artritis o una lesi\u00f3n del manguito rotador. Ese mismo pico de presi\u00f3n puede afectar a los nervios que pasan por el hombro, provocando dolor incluso cuando el hombro en s\u00ed no est\u00e1 lesionado. <\/span><\/p>\n El dolor de codo despu\u00e9s de estornudar suele deberse a que los nervios cercanos a la articulaci\u00f3n del codo se comprimen o se irritan. El movimiento r\u00e1pido y brusco desplaza los m\u00fasculos y los huesos lo suficiente como para presionar esos nervios, lo que provoca entumecimiento o dolor alrededor del codo. <\/span><\/p>\n El dolor que llega a las manos y las palmas suele empezar m\u00e1s arriba, por una compresi\u00f3n nerviosa en el cuello o el hombro. La contracci\u00f3n muscular intensa cambia moment\u00e1neamente la posici\u00f3n de la v\u00eda nerviosa, lo que provoca dolor u hormigueo en las manos y los dedos. <\/span><\/p>\n El dolor que empieza en la base del cuello y se extiende hasta los dedos, sobre todo si va acompa\u00f1ado de hormigueo, puede indicar un problema m\u00e1s grave, como un s\u00edndrome de compresi\u00f3n nerviosa o, en algunos casos, una afecci\u00f3n card\u00edaca. S\u00edntomas como estos requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata, en lugar de esperar a ver qu\u00e9 pasa. <\/span><\/p>\n Es normal que te duela un poco el brazo al estornudar, incluso si no tienes ning\u00fan problema de salud, simplemente por la fuerza inusual que ejerce el estornudo sobre el cuerpo. Lo que no es normal es que el dolor sea intenso, prolongado o frecuente. Ese tipo de dolor suele deberse a un problema subyacente en los nervios o la columna vertebral, m\u00e1s que al estornudo en s\u00ed. <\/span><\/p>\n La mayor\u00eda de las causas tienen su origen en la columna vertebral, donde un estornudo ejerce una tensi\u00f3n muy repentina. Las v\u00e9rtebras pueden sufrir sacudidas o agravarse una lesi\u00f3n ya existente, lo que irrita los nervios que van hacia los brazos. <\/span><\/p>\n Un nervio comprimido provoca dolor, hormigueo y entumecimiento en la zona que inerva. Un estornudo puede ejercer m\u00e1s presi\u00f3n sobre un nervio que ya est\u00e1 comprimido, lo que puede provocar un pinchazo de dolor o inflamar el tejido circundante lo suficiente como para que el problema empeore con el tiempo. El movimiento tambi\u00e9n puede desplazar un hueso o tejido lo suficiente como para que se presione un nervio que antes no estaba comprimido. A <\/span> nervio pinzado<\/span><\/a> no siempre se cura solo, por eso, si los s\u00edntomas persisten, conviene que te hagan una revisi\u00f3n.<\/span><\/p>\n Cada par de v\u00e9rtebras est\u00e1 separado por un disco con una capa exterior resistente y un centro blando, similar a un gel. Cuando ese disco se rompe o se abomba, el material interior puede presionar los nervios cercanos y provocar dolor. Las hernias discales son m\u00e1s frecuentes en la zona lumbar, donde <\/span> provocan dolor lumbar<\/span><\/a>, y son la segunda causa m\u00e1s com\u00fan en el cuello, donde pueden provocar dolor y entumecimiento que se extiende por el brazo (<\/span>MedlinePlus<\/span><\/a>). AICA trata<\/span> hernia discal<\/span><\/a> en cualquier parte de la columna, empezando por un tratamiento no quir\u00fargico guiado por pruebas de imagen.<\/span><\/p>\n Un tir\u00f3n o desgarro muscular te duele al moverlo y suele ser consecuencia de una lesi\u00f3n o una ca\u00edda anterior. Como estornudar ejerce una carga repentina sobre los m\u00fasculos y los nervios de la parte superior del cuerpo, un peque\u00f1o <\/span> una distensi\u00f3n muscular<\/span><\/a> que no te hab\u00eda estado molestando puede agravarse justo al momento siguiente.<\/span><\/p>\n La columna vertebral est\u00e1 formada por una serie de huesos peque\u00f1os, y cuando uno de ellos se desplaza aunque sea un poco, puede alterar el funcionamiento de toda la columna y presionar los nervios cercanos, lo que provoca un dolor que se extiende. Este tipo de desplazamiento suele producirse tras un traumatismo, como un accidente de coche o una lesi\u00f3n deportiva. <\/span><\/p>\n Una fractura por compresi\u00f3n vertebral se produce cuando una parte de una v\u00e9rtebra se colapsa. Es m\u00e1s frecuente en personas con <\/span> osteoporosis<\/span><\/a>, esa enfermedad que debilita los huesos, y en casos avanzados puede producirse una fractura por algo tan insignificante como un estornudo, en lugar de por una ca\u00edda. Para cualquiera que sepa que tiene los huesos d\u00e9biles, esta es la causa que m\u00e1s vale la pena tener en cuenta. <\/span><\/p>\n El dolor que va desde el hombro hasta la base del cuello y luego hasta los dedos no es una reacci\u00f3n t\u00edpica al estornudo y deber\u00edas acudir al m\u00e9dico enseguida, ya que puede indicar un problema cardiovascular en lugar de uno de la columna vertebral.<\/span> Dolor en el pecho<\/span><\/a> Aunque el dolor que aparece despu\u00e9s de estornudar puede deberse a la misma tensi\u00f3n nerviosa y muscular, tiene m\u00e1s probabilidades de tener una causa card\u00edaca y merece una evaluaci\u00f3n inmediata. En casos muy raros, un estornudo puede dislocar o separar una costilla, lo que provoca un dolor persistente en el pecho y la parte superior del torso que, por lo general, requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica o quiropr\u00e1ctica para desaparecer. <\/span><\/p>\n Un dolor agudo y repentino en el brazo al estornudar puede hacer que pierdas el control de tu cuerpo por un momento. Rara vez dura lo suficiente como para que te afecte al volante, pero si sientes un dolor frecuente y persistente en el brazo despu\u00e9s de estornudar, es motivo suficiente para que te lo traten antes de que se convierta en un peligro al conducir. <\/span><\/p>\n La postura del cuerpo influye en la cantidad de fuerza del estornudo que llega a la columna vertebral, aunque el estornudo en s\u00ed no se pueda suavizar.<\/span><\/p>\n El objetivo del tratamiento es encontrar y corregir la causa principal, en lugar de simplemente enmascarar el dolor. Como el problema suele estar en la columna, el tratamiento empieza por comprobar que los huesos y los nervios est\u00e9n bien alineados y funcionen como deben. En AICA Orthopedics, lo primero es hacer unas pruebas de imagen: en nuestras propias instalaciones <\/span> Radiograf\u00edas<\/span><\/a> o una<\/span> resonancia magn\u00e9tica<\/span><\/a> permiten localizar zonas problem\u00e1ticas, como un nervio pinzado o una hernia discal, y esos ex\u00e1menes determinan el plan de tratamiento.<\/span><\/p>\n La mayor\u00eda de los casos responden bien a un tratamiento no invasivo. Una combinaci\u00f3n de <\/span> tratamiento quiropr\u00e1ctico<\/span><\/a>,<\/span> fisioterapia<\/span><\/a>, y normalmente basta con el asesoramiento de un neur\u00f3logo u ortopedista para tratar el problema. La fisioterapia fortalece el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda, y mejora la postura y la flexibilidad, lo que reduce la probabilidad de que la distensi\u00f3n vuelva a aparecer. Cuando la inflamaci\u00f3n es la causa principal, el m\u00e9dico puede recetarte medicamentos antiinflamatorios o ejercicios espec\u00edficos. <\/span><\/p>\n El dolor en el brazo al estornudar suele desaparecer r\u00e1pido, pero el primer s\u00edntoma claro de que hay un problema es el momento de ir al m\u00e9dico, antes de que los s\u00edntomas empeoren sin que te des cuenta. Cualquier problema de columna o neurol\u00f3gico que tengas debe tratarlo un profesional que pueda identificar la causa y dise\u00f1ar un plan a medida. En la mayor\u00eda de los casos, el estornudo no es el problema; lo es la afecci\u00f3n que el estornudo irrita. Si estornudas con una frecuencia inusual o si lo relacionas con una posible enfermedad, puedes acudir a un otorrinolaring\u00f3logo, mientras que si tienes dolor en el brazo persistente o que se irradia, lo mejor es que vayas a un m\u00e9dico que pueda examinarte la columna y los nervios. <\/span><\/p>\n El dolor generalizado en todo el cuerpo al estornudar suele indicar que el reflejo est\u00e1 agravando una tensi\u00f3n muscular generalizada o un problema subyacente en la columna vertebral. La contracci\u00f3n repentina env\u00eda una onda de presi\u00f3n a lo largo de la columna y, all\u00ed donde los m\u00fasculos est\u00e9n tensos, inflamados o ya lesionados, esa onda se hace notar. Si el dolor es frecuente o intenso, vale la pena que te lo revisen. <\/span><\/p>\n Un solo estornudo casi nunca provoca una hernia de la nada, pero puede hacer que un disco ya debilitado o abultado supere su l\u00edmite. Los discos se van desgastando poco a poco, y un estornudo fuerte puede ser el momento en el que uno vulnerable acabe cediendo. Por eso, vale la pena tomarse en serio un dolor nuevo, agudo y que se irradia despu\u00e9s de un estornudo. <\/span><\/p>\n Como la causa suele estar en la columna vertebral y los nervios, la atenci\u00f3n adecuada suele implicar que un traumat\u00f3logo, un neur\u00f3logo, un quiropr\u00e1ctico y un fisioterapeuta trabajen juntos, para que las pruebas de imagen, el diagn\u00f3stico y el tratamiento puedan realizarse sin necesidad de derivaciones entre consultas diferentes.<\/span><\/p>\n Para la mayor\u00eda de la gente no es necesario. La sacudida que se produce al estornudar es breve y rara vez dura lo suficiente como para afectar al control del veh\u00edculo. Un dolor frecuente y persistente en el brazo despu\u00e9s de estornudar es un motivo de peso para no conducir hasta que se trate la causa subyacente. <\/span><\/p>\n Si te duelen los brazos al estornudar, y sobre todo si el dolor es frecuente o va acompa\u00f1ado de entumecimiento, hormigueo o debilidad, vale la pena averiguar por qu\u00e9. En AICA Orthopedics, los neur\u00f3logos, los traumat\u00f3logos, <\/span> quiropr\u00e1cticos<\/span><\/a>,<\/span> fisioterapeutas<\/span><\/a>, especialistas en tratamiento del dolor y radi\u00f3logos trabajan juntos bajo un mismo techo, con servicios de diagn\u00f3stico por imagen en el propio centro, para que puedas recibir un diagn\u00f3stico y un plan de tratamiento en un solo sitio, en lugar de tener que ir de un profesional a otro o repetir tu historial en cada visita. Hay citas disponibles para el mismo d\u00eda en m\u00e1s de 20 centros del \u00e1rea metropolitana de Atlanta. <\/span>Llama al (404) 855-2141<\/b> y empieza a recuperarte hoy mismo.<\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfPor qu\u00e9 me duelen los brazos al estornudar? El dolor en el brazo al estornudar suele empezar en la columna, no en el brazo. Al estornudar, la presi\u00f3n sobre los…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":7789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[192],"tags":[],"class_list":["post-9767","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recuperacion-de-accidentes"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfPor qu\u00e9 al estornudar te duelen los brazos?<\/b><\/h2>\n
\u00bfPor qu\u00e9 estornudamos?<\/b><\/h2>\n
D\u00f3nde se nota el dolor en el brazo al estornudar<\/b><\/h2>\n
Dolor de hombro al estornudar<\/b><\/h3>\n
Dolor en el codo al estornudar<\/b><\/h3>\n
Dolor en las manos y los dedos al estornudar<\/b><\/h3>\n
Dolor nervioso y se\u00f1ales de alerta<\/b><\/h3>\n
\u00bfEs normal que te duelan los brazos al estornudar?<\/b><\/h2>\n
Causas comunes del dolor en el brazo despu\u00e9s de estornudar<\/b><\/h2>\n
Nervio pinzado<\/b><\/h3>\n
Hernia discal<\/b><\/h3>\n
Distensi\u00f3n muscular<\/b><\/h3>\n
V\u00e9rtebra dislocada o desplazada<\/b><\/h3>\n
Fractura por compresi\u00f3n vertebral<\/b><\/h3>\n
Cu\u00e1ndo el dolor en el brazo tras estornudar es grave<\/b><\/h2>\n
C\u00f3mo reducir la presi\u00f3n en la columna cuando estornudas<\/b><\/h2>\n
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C\u00f3mo diagnostica y trata AICA el dolor de brazo causado por los estornudos<\/b><\/h2>\n
Cu\u00e1ndo acudir al m\u00e9dico si te duele el brazo despu\u00e9s de estornudar<\/b><\/h2>\n
Preguntas frecuentes<\/b><\/h2>\n
\u00bfPor qu\u00e9 me duele todo el cuerpo cuando estornudo?<\/b><\/h3>\n
\u00bfPuede un estornudo provocar una hernia discal?<\/b><\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 tipo de m\u00e9dico trata el dolor en el brazo que te da al estornudar?<\/b><\/h3>\n
\u00bfDeber\u00eda dejar de conducir si me duelen los brazos al estornudar?<\/b><\/h3>\n
Recibe tratamiento para el dolor de brazo en AICA Orthopedics<\/b><\/h2>\n