{"id":9583,"date":"2017-06-20T00:00:00","date_gmt":"2017-06-20T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aica.com\/tratar-el-dolor-de-talon-por-tu-cuenta-y-con-atencion-ortopedica\/"},"modified":"2025-04-02T12:48:22","modified_gmt":"2025-04-02T12:48:22","slug":"tratar-el-dolor-de-talon-por-tu-cuenta-y-con-atencion-ortopedica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aica.com\/es\/tratar-el-dolor-de-talon-por-tu-cuenta-y-con-atencion-ortopedica\/","title":{"rendered":"Tratar el dolor de tal\u00f3n por tu cuenta y con atenci\u00f3n ortop\u00e9dica"},"content":{"rendered":"<p>Miles de residentes de Atlanta sufren <a href=\"https:\/\/aica.com\/we-treat\/pain\/foot\/\">dolor de tal\u00f3n<\/a> con regularidad. Causado por la edad, lesiones previas, espolones calc\u00e1neos y trastornos degenerativos, el dolor de tal\u00f3n puede alterar por completo la rutina debido a lo doloroso que puede resultar realizar actividades esenciales, como caminar. <\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Tratar el dolor de tal\u00f3n<\/h2>\n<p>Si sufres dolor cr\u00f3nico en el tal\u00f3n, ten en cuenta los siguientes consejos que pueden ayudarte a aliviar las molestias. Tras seguir estas recomendaciones, si sigues sin poder colocar peso sobre el tal\u00f3n lesionado sin experimentar dolor, ponte en contacto con nuestros <a href=\"https:\/\/aica.com\/es\/orthopedic-doctors\/\">m\u00e9dicos ortop\u00e9dicos<\/a> de Atlanta para programar un examen. AICA Orthopedics es la cl\u00ednica ortop\u00e9dica con m\u00e1s experiencia de Atlanta, y lleva m\u00e1s de 20 a\u00f1os ayudando a pacientes a recuperarse de lesiones y dolores en el tal\u00f3n. Aqu\u00ed tienes cinco formas de tratar el dolor de tal\u00f3n por tu cuenta:   <\/p>\n<h3>Estira el Tejido de la Planta de los Pies<\/h3>\n<p>Estirar el tejido que conecta con la <a href=\"https:\/\/aica.com\/what-is-plantar-fasciitis\/\">fascia plantar<\/a> puede ser \u00fatil para aliviar el dolor de tal\u00f3n. La fascia comienza en la parte inferior del hueso del tal\u00f3n y se extiende hasta los m\u00fasculos de la pantorrilla; al estirar esta parte del cuerpo, puedes aliviar parte del estr\u00e9s y la tensi\u00f3n que contribuyen al dolor de tal\u00f3n. <\/p>\n<h3>Utiliza una pelota de tenis para masajearte el pie<\/h3>\n<p>Hacer rodar una pelota de tenis por la planta del pie ayuda a masajear los tejidos y m\u00fasculos que rodean los talones. Este m\u00e9todo es especialmente \u00fatil al despertarte y antes de levantarte de la cama, ya que ayuda a relajar el pie antes de que quede expuesto a la presi\u00f3n y el peso. <\/p>\n<h3>Tambi\u00e9n puedes utilizar una botella de agua congelada<\/h3>\n<p>Utilizar una botella de agua congelada para masajearte el pie es pr\u00e1ctico, f\u00e1cil y act\u00faa como un dispositivo de terapia de hielo que ayuda a reducir el dolor, aliviar la inflamaci\u00f3n y mejorar la flexibilidad.<\/p>\n<h3>Tratamiento ortop\u00e9dico en Atlanta para el dolor de tal\u00f3n<\/h3>\n<p>Si sigues teniendo dolor de tal\u00f3n despu\u00e9s de probar estos remedios caseros, ponte en contacto con Ortopedia AICA para programar una consulta o un examen gratuitos. Podemos responder a cualquier pregunta que tengas, hablar de los procedimientos de tratamiento habituales y, a continuaci\u00f3n, diagnosticar la localizaci\u00f3n exacta, la profundidad y la causa de tu dolor. Utilizando dispositivos de diagn\u00f3stico por imagen de \u00faltima generaci\u00f3n, como <a href=\"https:\/\/aica.com\/services\/imaging\/x-ray\/\">radiograf\u00edas<\/a> y tomograf\u00edas computarizadas, nuestros m\u00e9dicos ortop\u00e9dicos de Atlanta pueden crear esencialmente una hoja de ruta de 360 grados de tu dolencia, lo que les ayuda a comprender qu\u00e9 soluciones de tratamiento son las m\u00e1s adecuadas. La mayor\u00eda de las formas de dolor de tal\u00f3n pueden tratarse con ejercicios de estabilizaci\u00f3n, masajes profundos y ajustes manuales.   <\/p>\n<h3>Ponte en contacto con Ortopedia AICA para un alivio inmediato del dolor de tal\u00f3n<\/h3>\n<p>Ortopedia AICA est\u00e1 disponible de lunes a domingo y proporciona acceso 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana, por si tienes alguna duda antes de tu examen. Nuestros m\u00e9dicos ortop\u00e9dicos de Atlanta ayudan regularmente a pacientes que sufren dolor de tal\u00f3n y comprenden las complejidades que afectan al rendimiento, funcionamiento y recuperaci\u00f3n de los pies por el impacto de sus movimientos. <\/p>\n<p>Podemos dise\u00f1ar un programa de tratamiento que se adapte a las caracter\u00edsticas \u00fanicas de tu enfermedad, ayud\u00e1ndote a recuperarte de la forma m\u00e1s r\u00e1pida y segura posible. Ll\u00e1manos hoy mismo para hablar con uno de nuestros amables empleados y concertar una cita; s\u00f3lo tienes que marcar <a href=\"tel:4048552141\">(404) 855-2141<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miles de residentes de Atlanta sufren dolor de tal\u00f3n con regularidad. 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