{"id":9514,"date":"2018-05-07T00:00:00","date_gmt":"2018-05-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aica.com\/no-esperes-a-que-el-dolor-de-tendones-desaparezca-por-si-solo-busca-tratamiento-ortopedico\/"},"modified":"2025-04-02T12:45:46","modified_gmt":"2025-04-02T12:45:46","slug":"no-esperes-a-que-el-dolor-de-tendones-desaparezca-por-si-solo-busca-tratamiento-ortopedico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aica.com\/es\/no-esperes-a-que-el-dolor-de-tendones-desaparezca-por-si-solo-busca-tratamiento-ortopedico\/","title":{"rendered":"No esperes a que el dolor de tendones desaparezca por s\u00ed solo: busca tratamiento ortop\u00e9dico"},"content":{"rendered":"

Si eres un entusiasta de las actividades al aire libre y corres activamente, juegas al tenis o participas regularmente en alg\u00fan tipo de deporte, lo m\u00e1s probable es que de vez en cuando experimentes dolor en los tendones. Afortunadamente, no est\u00e1s solo. M\u00e1s de 10 millones de estadounidenses experimentan dolor de tendones<\/a> cada a\u00f1o y la mayor\u00eda de los casos empeoran gradualmente con el tiempo. Incluso quienes no son deportistas pueden tener alg\u00fan dolor en el tend\u00f3n, sobre todo si tienen que caminar mucho o estar de pie por trabajo. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El dolor en el tend\u00f3n puede ser bastante infrecuente y desaparecer con un poco de reposo. Si eso es lo que te ocurre, eres afortunado. Muchas personas que padecen dolor tendinoso cr\u00f3nico descubren que no desaparece por s\u00ed solo y les dificulta mucho trabajar o disfrutar de sus aficiones. <\/p>\n

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Causas del dolor en los tendones<\/h2>\n

El dolor tendinoso suele estar causado por la tensi\u00f3n que se desarrolla gradualmente a causa de movimientos repetitivos, como caminar o girar la cintura<\/a>. Cuando esa tensi\u00f3n se vuelve abrumadora, el tejido que rodea al tend\u00f3n se irrita o da\u00f1a y causa dolor. Dependiendo del alcance de la afecci\u00f3n, los pacientes pueden no ser capaces de realizar actividades b\u00e1sicas como estrechar la mano de otra persona o enviar mensajes de texto en su smartphone. <\/p>\n

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De hecho, enviar mensajes de texto es una de las causas principales m\u00e1s recientes de dolor en los tendones. Los movimientos repetitivos asociados a los tel\u00e9fonos inteligentes, ordenadores, mandos de videojuegos y otras piezas tecnol\u00f3gicas suelen sobrecargar los tendones de la mu\u00f1eca. Un descanso adecuado puede ayudar a aliviar este dolor, pero a menudo tambi\u00e9n requiere reconocer la causa de tu dolor tendinoso y adaptar nuevos m\u00e9todos que no fuercen tanto los tendones. <\/p>\n

[ctaforBlog]<\/p>\n

Ten en cuenta que si te han diagnosticado codo de tenista, hombro de lanzador, hombro de nadador, rodilla de saltador o codo de golfista, est\u00e1s tratando con tendinitis o tendones inflamados e irritados. Estos t\u00e9rminos espec\u00edficos suelen utilizarse cuando se conoce la causa de tu dolor tendinoso. Las acciones repetitivas asociadas a estos deportes hacen que quienes los practican con frecuencia sean muy propensos a desarrollar dolor tendinoso. <\/p>\n

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Hay otras cosas que pueden aumentar tu probabilidad de desarrollar dolor tendinoso o tendinitis. Entre ellas se incluyen algunas enfermedades concretas, la toma de determinados antibi\u00f3ticos y el simple hecho de envejecer. Quienes levantan con frecuencia objetos pesados, sobre todo por encima de la cabeza, y quienes realizan movimientos repetitivos durante gran parte de su jornada laboral tambi\u00e9n corren un mayor riesgo de padecer dolor tendinoso. <\/p>\n

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S\u00edntomas de dolor en los tendones<\/strong><\/p>\n

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Si tienes dolor en los tendones, generalmente se manifiesta como un dolor sordo localizado en la zona que se ha sobrecargado. Cuando mueves esa zona, el dolor suele aumentar. Tambi\u00e9n est\u00e1 sensible al tacto, y esa parte de tu cuerpo puede sentirse tensa o mostrar cierta hinchaz\u00f3n. En algunos casos, descansar y poner hielo en la zona ayudar\u00e1 con la hinchaz\u00f3n, pero un dolor tendinoso intenso requerir\u00e1 una cita con nosotros. <\/p>\n

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Los problemas tendinosos suelen diagnosticarse mediante una exploraci\u00f3n f\u00edsica y una prueba de amplitud de movimiento. Deber\u00e1s informarnos de tus actividades f\u00edsicas, de cualquier lesi\u00f3n que se haya producido en la zona del dolor y de cualquier enfermedad o medicaci\u00f3n que est\u00e9s tomando. En algunos casos, ser\u00e1 necesaria una resonancia magn\u00e9tica, una ecograf\u00eda o una radiograf\u00eda de la zona para diagnosticar de forma concluyente tus problemas tendinosos. <\/p>\n

[ctaforBlog]<\/p>\n

Tratamiento ortop\u00e9dico en Atlanta para el dolor de tendones<\/strong><\/p>\n

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El dolor tendinoso puede proceder a menudo del tejido cicatricial acumulado con el tiempo. A diferencia de otras formas de tratamiento tradicional que tienden a tratar el dolor del tejido cicatricial, una soluci\u00f3n denominada procedimiento “Tenex” trata activamente el origen del dolor tendinoso. A los pacientes que eligen esta opci\u00f3n concreta se les administra anestesia local antes de utilizar una micropunta para romper el tejido cicatricial da\u00f1ado sin comprometer el tejido sano. <\/p>\n

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\"\"<\/p>\n

La intervenci\u00f3n suele completarse en 20 minutos, y los pacientes pueden volver a casa por su propio pie. La opci\u00f3n Tenex tambi\u00e9n suele dar resultados r\u00e1pidos, ya que muchos de nuestros pacientes pueden hacer ejercicio c\u00f3modamente en dos meses o menos. Esto es considerablemente m\u00e1s r\u00e1pido que la intervenci\u00f3n quir\u00fargica, que puede tardar entre seis meses y un a\u00f1o en recuperarse. <\/p>\n

 <\/p>\n

Otras formas de tratar el dolor tendinoso son llevar un cors\u00e9 o f\u00e9rula en la zona, recibir inyecciones de corticoesteroides o participar en fisioterapia. En la mayor\u00eda de los casos, no es necesaria la cirug\u00eda. Para el dolor tendinoso leve, basta con hacer ejercicio, estiramientos y utilizar calor o hielo mientras se descansa, para reducirlo o eliminarlo por completo. Identificar la acci\u00f3n que causa el dolor tendinoso y elaborar una alternativa puede ayudar a reducir o eliminar el dolor cr\u00f3nico. <\/p>\n

 <\/p>\n

Una vez tratado el dolor tendinoso, deber\u00e1s tomar medidas para evitar que reaparezca. Esto puede incluir hacer ejercicio m\u00e1s a menudo para mejorar el soporte muscular alrededor de los tendones, ajustar tu postura y utilizar equipos dise\u00f1ados para ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n de los tendones. <\/p>\n

[ctaforBlog]<\/p>\n

Contacta con Ortopedia AICA para aliviar y tratar el dolor de tendones<\/strong><\/p>\n

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Si experimentas dolor en los tendones y has intentado buscar alivio sin \u00e9xito, ponte en contacto con nuestra cl\u00ednica ortop\u00e9dica de inmediato. Nuestros m\u00e9dicos ortop\u00e9dicos de Atlanta<\/a> pueden evaluar tu dolencia y proporcionarte un plan de tratamiento personalizado que se ajuste a las propiedades \u00fanicas de tu dolor en un abrir y cerrar de ojos. <\/p>\n

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Nuestra cl\u00ednica ayuda a cientos de pacientes de toda la regi\u00f3n de Atlanta a superar diversos tipos de lesiones y dolores por accidente, y tambi\u00e9n podemos ayudarte a ti. Pide cita con nosotros hoy mismo por Internet o llamando al (404) 855-2141<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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