{"id":10156,"date":"2019-12-05T06:00:40","date_gmt":"2019-12-05T06:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/aica.com\/cuanto-dura-la-recuperacion-de-una-operacion-de-lca\/"},"modified":"2025-04-26T07:49:00","modified_gmt":"2025-04-26T07:49:00","slug":"cuanto-dura-la-recuperacion-de-una-operacion-de-lca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aica.com\/es\/cuanto-dura-la-recuperacion-de-una-operacion-de-lca\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto dura la recuperaci\u00f3n de una operaci\u00f3n de LCA?"},"content":{"rendered":"

Que te digan que necesitas operarte del ligamento cruzado anterior (LCA<\/a> ) no es el mejor resultado posible de una consulta m\u00e9dica. La operaci\u00f3n evoca en nuestras mentes im\u00e1genes de dolorosas incisiones, largo tiempo de recuperaci\u00f3n y efectos secundarios potencialmente desagradables.<\/p>\n

Afortunadamente, la cirug\u00eda del LCA es mucho menos invasiva hoy en d\u00eda (en la mayor\u00eda de los casos), y el tiempo de recuperaci\u00f3n suele ser mucho m\u00e1s corto. Puede que a\u00fan te est\u00e9s preguntando qu\u00e9 tipo de ventana te espera si te enfrentas a una operaci\u00f3n de rodilla.<\/p>\n

Tu equipo ortop\u00e9dico de Atlanta<\/a> estar\u00e1 encantado de acompa\u00f1arte en cada paso de este proceso y asegurarse de que te sientas c\u00f3modo e informado sobre todo el plan de tratamiento.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la cirug\u00eda del LCA?<\/h2>\n

Para recuperarte adecuada y eficazmente tras la intervenci\u00f3n, suele ser \u00fatil aprender un poco sobre la propia cirug\u00eda.<\/a> Mantener al menos una comprensi\u00f3n b\u00e1sica de la reparaci\u00f3n a la que te has sometido te ayudar\u00e1 a mantener una perspectiva realista mientras te curas.<\/p>\n

Necesitar\u00e1s un equilibrio de energ\u00eda para abrazar la rehabilitaci\u00f3n PT<\/a> y gracia para comprender tus limitaciones, \u00a1al menos al principio! La cirug\u00eda de reparaci\u00f3n del LCA<\/a> trata de corregir una parte da\u00f1ada de uno de los ligamentos de la rodilla. Por lo general, el cirujano examinar\u00e1 el da\u00f1o y retirar\u00e1 las partes del ligamento que estorben y ya no sean sanas.<\/p>\n

Por \u00faltimo, injertar\u00e1n o unir\u00e1n el ligamento a un tend\u00f3n para promover el crecimiento de tejido ligamentoso sano. Al contrario que en a\u00f1os pasados, la cirug\u00eda del LCA se realiza ahora como cirug\u00eda ambulatoria. Esto suele significar que ni siquiera necesitas pasar la noche cuando vayas al hospital. La buena noticia es que la recuperaci\u00f3n en casa casi siempre es m\u00e1s tranquila que en un centro m\u00e9dico.<\/p>\n

Antes de la operaci\u00f3n<\/h2>\n

Curiosamente, una recuperaci\u00f3n sin problemas de una operaci\u00f3n de LCA suele comenzar con el tiempo previo a la intervenci\u00f3n quir\u00fargica. Existe un proceso de fisioterapia y ejercicio que puede llevarse a cabo antes de realizar un solo corte y que suele denominarse “prehabilitaci\u00f3n” o “prehab”.<\/p>\n

Un paciente tiene la oportunidad de influir significativa y positivamente en el resultado y la recuperaci\u00f3n de su operaci\u00f3n de rodilla si sigue estos pasos para prepararse para la intervenci\u00f3n. Tu m\u00e9dico ortop\u00e9dico<\/a> te proporcionar\u00e1 algunos ejercicios para que los pruebes y practiques en casa, o te remitir\u00e1 a un fisioterapeuta que pueda ayudarte con la “prehab”.<\/p>\n

Cuidar la preparaci\u00f3n de la rodilla para la operaci\u00f3n puede hacer que la transici\u00f3n a la rehabilitaci\u00f3n postoperatoria sea mucho m\u00e1s sencilla y menos agotadora para el paciente.<\/p>\n

El primer mes tras la operaci\u00f3n<\/h2>\n

Los primeros d\u00edas y semanas tras la operaci\u00f3n de LCA consistir\u00e1n en descansar mucho y moverse con cuidado para que la rodilla se cure por s\u00ed sola. Es posible que se prescriba algo de rehabilitaci\u00f3n en estas dos primeras semanas, pero nada demasiado extenuante.<\/p>\n

Tu m\u00e9dico te recomendar\u00e1 que s\u00f3lo camines o intentes desplazarte con muletas. Los principales objetivos de tu fisioterapeuta en estas semanas ser\u00e1n el movimiento m\u00ednimo para iniciar tu r\u00e9gimen de fisioterapia y prevenir los co\u00e1gulos sangu\u00edneos. Es posible que experimentes un dolor leve al intentar estos ejercicios, pero debe ser un nivel de dolor manejable.<\/p>\n

Aparte de descansar tu ligamento reci\u00e9n reparado, tu \u00fanico otro objetivo en las dos primeras semanas ser\u00e1 el cuidado eficaz de la herida\/incisi\u00f3n. Siempre que te sometas a un procedimiento que te deje un lugar de incisi\u00f3n, \u00e9ste puede infectarse si no se cuida con diligencia. Seguir las instrucciones que te d\u00e9 tu especialista de rodilla te ayudar\u00e1 a reducir ese riesgo a casi nada.<\/p>\n

Las segundas dos semanas que pases en recuperaci\u00f3n se parecer\u00e1n un poco m\u00e1s a tu vida normal. Empezar\u00e1s a reducir tu dependencia de las muletas para desplazarte, optando en su lugar por una rodillera que te proporcione estabilidad y apoyo mientras intentas caminar.<\/p>\n

Tambi\u00e9n aumentar\u00e1 tu rehabilitaci\u00f3n, que ejercitar\u00e1 tu ligamento reci\u00e9n curado y lo preparar\u00e1 para volver a la normalidad. Mediante este plan de fisioterapia, empezar\u00e1s a sentir c\u00f3mo tu rodilla recupera la movilidad y se fortalece en el proceso.<\/p>\n

A partir del segundo mes<\/h2>\n

El objetivo para el tiempo posterior al primer mes de tu curaci\u00f3n ser\u00e1 sobre todo centrarte en fortalecer tus ligamentos reci\u00e9n curados. Esta pr\u00e1ctica puede ayudarte a que funcione m\u00e1s como tu rodilla sana y a reducir el riesgo de que vuelvas a lesionarte.<\/p>\n

Los ejercicios que tu fisioterapeuta<\/a> te haga intentar se volver\u00e1n un poco m\u00e1s dif\u00edciles y puede que te supongan un peque\u00f1o reto. Esto es una gran se\u00f1al, porque significa que est\u00e1s en el buen camino para reconstruir los m\u00fasculos que necesitas para una articulaci\u00f3n de la rodilla que te d\u00e9 apoyo.<\/p>\n

A partir del mes 5 aproximadamente, ver\u00e1s que la fisioterapia te ayuda no s\u00f3lo a fortalecerte, sino tambi\u00e9n a mantener la coordinaci\u00f3n y flexibilidad normales de las que disfrutabas antes de la operaci\u00f3n. Es en este momento cuando puedes empezar a sentir que tienes dos rodillas iguales que son capaces de rendir relativamente al mismo nivel.<\/p>\n

Mientras realices esta PT, debes mantener informado a tu m\u00e9dico de cualquier hinchaz\u00f3n o dolor que experimentes m\u00e1s all\u00e1 de la tensi\u00f3n general del ejercicio. Con el tiempo, tu m\u00e9dico te autorizar\u00e1 a reanudar todas tus actividades f\u00edsicas normales, aunque ahora conviene que recuerdes calentar las articulaciones antes de la actividad.<\/p>\n

Si necesitas operarte del LCA, ponte en contacto con los profesionales m\u00e9dicos de Ortopedia AICA. Te ayudaremos a ponerte en el camino de la recuperaci\u00f3n y a volver a ser t\u00fa mismo, normal y sano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Que te digan que necesitas operarte del ligamento cruzado anterior (LCA ) no es el mejor resultado posible de una consulta m\u00e9dica. La operaci\u00f3n evoca en nuestras mentes im\u00e1genes de…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[280],"class_list":["post-10156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar","tag-desgarro-acl-mcl"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfCu\u00e1nto dura la recuperaci\u00f3n de una operaci\u00f3n de LCA? - AICA Orthopedics<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La operaci\u00f3n del LCA puede ser una intervenci\u00f3n importante, pero su tiempo de recuperaci\u00f3n no tiene por qu\u00e9 ser largo. 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