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Blog

Recuperación de accidentes agosto 14, 2020

Cómo aliviar el dolor lumbar al dormir

Todos sabemos lo importante que es el sueño de calidad para nuestra salud y, por desgracia, muchos de nosotros no lo conseguimos debido a que llevamos una vida muy ajetreada...
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Recuperación de accidentes agosto 5, 2020

Qué hacer y qué no hacer en los estiramientos lumbares

Ah, el dolor lumbar. Esa tirantez que sientes después de estar demasiado tiempo sentado en el escritorio, ese dolor punzante que experimentas al inclinarte o girarte en el sentido equivocado,...
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Recuperación de accidentes julio 26, 2020

Lumbalgia y pies fríos

Algunas dolencias son fáciles de identificar y diagnosticar: el dolor de espalda o de cuello suele ser fácil de descubrir. Pero a veces experimentamos otros síntomas que no nos damos...
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Recuperación de accidentes agosto 2, 2019

Remedios saludables para el dolor lumbar

En la edad adulta, el dolor lumbar es una dolencia frecuente, sobre todo a partir de cierta edad. La causa de este dolor, sin embargo, difiere de una persona a...
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Recuperación de accidentes marzo 9, 2018

Ejercicios de bajo impacto para aliviar el dolor de espalda

El dolor de espalda puede ser extremadamente debilitante, aunque no hayas sufrido una lesión específica, como una fractura o un desgarro. La mayoría de las formas de dolor de espalda...
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Recuperación de accidentes diciembre 29, 2017

Cómo pasar la noche con dolor lumbar

El dolor de espalda crónico puede impedirte cumplir tus obligaciones diarias y participar en tus actividades favoritas. Teniendo en cuenta los distintos tipos de dolor crónico que existen, hay más...
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